Ist Saxenda zum Abnehmen für mich geeignet?

Das Wichtigste in Kürze

• Saxenda steigert das Sättigungsgefühl und erleichtert so den Umstieg auf eine kalorienreduzierte Ernährung. 
• Das Medikament muss täglich injiziert werden. Die Behandlungskosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
• Der Schlüssel zum Gewichtsverlust ist auch mit Saxenda die Ernährungsumstellung – Oviva unterstützt dich dabei.

Was ist Saxenda?

Saxenda ist ein Medikament zur Unterstützung der Gewichtsabnahme, das seit 2014 in Europa zugelassen ist. Wirkstoff ist Liraglutid, ein sogenannter GLP1-Rezeptoragonist. Das Medikament steht als Fertig-Injektionsstift zur Verfügung und muss täglich unter die Haut injiziert werden. Der gleiche Wirkstoff ist unter dem Namen Victoza bereits seit 2009 zur Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen. 

Liraglutid ist verwandt mit Semaglutid, dem Wirkstoff der Medikamente Ozempic und Wegovy. 

Bitte beachten: Die medikamentöse Behandlung mit Saxenda ist nur dann erfolgversprechend, wenn du dich gleichzeitig ausgewogen ernährst und körperlich aktiver wirst. Die Saxenda-Spritze kann die Ernährungsumstellung aber deutlich einfacher machen – in medizinischen Studien nahmen Patienten, die zusätzlich zu einer Ernährungs- und Lebensstilberatung Saxenda erhielten, mehr als dreimal so viel ab wie Patienten, die stattdessen eine wirkstofflose Placebo-Spritze bekamen.

Wie wirkt Saxenda – und warum?

Saxenda bewirkt, dass du weniger Appetit hast, dich beim Essen schneller satt fühlst und länger satt bleibst. Medizinisch wird das ganze so erklärt: 

Liraglutid hat eine ähnliche Struktur wie das Hormon GLP-1, das nach einer Mahlzeit im Darm gebildet wird. GLP-1 verzögert die Entleerung des Magens und gelangt mit dem Blut unter anderem auch ins Gehirn, wo es an Rezeptoren bindet, die das Hunger- und Sättigungsgefühl regulieren. Liraglutid kann diese Wirkungen von GLP-1 kopieren und wirkt zudem länger, da es langsamer abgebaut wird. 

Bei Patienten mit erhöhten Blutzuckerwerten bzw. Diabetes senkt Liraglutid auch den Blutzucker: Es regt die Bauchspeicheldrüse zur Abgabe von Insulin an und bremst die Freisetzung in der Leber gespeicherter Glukose. Diese Wirkung ist bei Patienten mit normalen Blutzuckerwerten jedoch weniger ausgeprägt.

Welche Nebenwirkungen hat Saxenda?

Die Sicherheit von Saxenda wurde in mehreren großen Studien getestet. Häufige Nebenwirkungen von Saxenda sind Magen-Darmbeschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung. Auch Kopfschmerzen gehören zu sehr häufigen Nebenwirkungen – etwa zwei Drittel der Patienten erleben zu Anfang der Behandlung solche unerwünschten Effekte. In der Regel klingen die Beschwerden im weiteren Verlauf vollständig ab. 

Das Risiko für Gallensteine und durch Gallensteine verursachte Entzündungen der Gallenblase ist etwas erhöht.

Die Behandlung mit Saxenda erhöht auch das Risiko, an einer Bauchspeicheldrüsenentzündung (Pankreatitis) zu erkranken. Bei entsprechenden Anzeichen muss die Behandlung abgebrochen werden. Eine Pankreatitis ist potenziell gefährlich – aber auch mit Saxenda immer noch ein seltenes Ereignis. Wenn bei dir wiederholt starke Schmerzen im Oberbauch auftreten, die auch in den Rücken ausstrahlen können und eventuell von Fieber begleitet sind, solltest du jedoch sofort einen Arzt aufsuchen. In der Regel werden während den ärztlichen Kontrollen die Blutwerte abgenommen, um mögliche Komplikationen vorauszusehen und auszuschließen.

Wie kann Saxenda in Kombination mit einer Ernährungsumstellung helfen?

Der Wirkstoff von Saxenda beeinflusst die Steuerung von Hunger- und Sättigungsgefühl und bewirkt, dass du weniger Appetit hast, dich beim Essen schneller satt fühlst und nach einer Mahlzeit länger satt bleibst. Viele Menschen berichten auch davon, dass das Medikament den Heißhunger auf ungesunde Snacks dämpft. 

Die Ernährungsumstellung brauchst du auf jeden Fall – Saxenda kurbelt weder den Energieverbrauch des Körpers an noch ändert es die Verwertung der aufgenommenen Nahrung, wie das etwa beim Fettaufnahmehemmer Xenical der Fall ist. Saxenda lässt die Pfunde auch nicht in atemberaubender Geschwindigkeit purzeln. Du kannst von Saxenda einen moderaten, aber dafür stabilen Langzeitgewichtsverlust erwarten, der pro Jahr etwa in der Größenordnung von 5 bis 10 Prozent deines Ausgangsgewichts liegt. 

Das bedeutet allerdings, dass die Behandlung mit Saxenda sich üblicherweise über mehrere Jahre erstreckt. Viele Experten sprechen sogar davon, dass es notwendig sein kann, Saxenda lebenslang zu injizieren, um einen erneuten Gewichtsanstieg zu vermeiden. Da die Kassen – zumindest momentan – die medikamentöse Behandlung von Adipositas und Übergewicht nicht finanzieren, bedeutet das Kosten von etwa 290 Euro pro Monat, die du über die Jahre selbst tragen musst.

Wie kann Oviva dich unterstützen?

Saxenda funktioniert umso besser, je erfolgreicher du deine Ernährung umstellst. Hier kommt Oviva ins Spiel.

Oviva ist eine Abnehm-App, mit der du stressfrei und ohne Kalorienzählen abnehmen kannst. Die App begleitet dich rund um die Uhr – zum Beispiel mit dem Foto-Ess-Tagebuch, mit dem du alle Mahlzeiten ganz einfach festhältst und sofort Feedback von unserem Ernährungsteam bekommst.

Mit Erinnerungsfunktionen, die täglich dafür sorgen, dass du deine Ziele nicht aus den Augen verlierst. Mit relevanten Lerninhalten. Übersichtlichen Darstellungen deiner Fortschritte. Und mit dem direkten Chat mit deiner Ernährungsfachkraft. So begleiten wir dich auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht.

Und das Beste: Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für Oviva bei einem BMI von 30 bis 40 komplett. Ist deine auch dabei?

Übrigens: Oviva Teilnehmende verlieren auch ohne Medikamente im Schnitt >3,2% ihres Körpergewichts in nur 12 Wochen – ein Ergebnis, das sich mit den Saxenda-Zahlen durchaus messen kann.  

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