
Unsere
Gesundheitskurse
Im Rahmen unserer zertifizierten Gesundheitskurse unterstützen wir Sie beim Abnehmen, der Vermeidung und Vorbeugung von Fehl- und Mangelernährung und beim Erlernen von multimodalem Stress- und Ressourcenmanagement.
Ernährungsumstellung –
zur frühzeitigen Prävention
Gesundheitskurs zur Vorsorge
Unsere Gesundheitskurse im Bereich Ernährung bieten sich insbesondere an, wenn Sie keine Verordnung für eine Ernährungstherapie haben, vorbeugend Gewicht verlieren und Ihre Ernährung umstellen möchten. Die Programme lassen sich auch kombinieren oder verlängern. Besprechen Sie Ihre Wünsche mit Ihrer persönlichen Fachkraft.
Bezuschusste Kosten
Sofern mindestens 80% des Programms absolviert werden, bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zwei Gesundheitskurse pro Jahr. Zudem sind sie für Bonusprogramme der Krankenkassen einreichbar.
Nachgewiesene Qualität
Alle unsere Programme tragen das Siegel der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP). Außerdem basiert unser Ansatz auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie der Erfahrung mit über 330.000 Patienten.
Welches Programm passt zu mir?
Wir haben verschiedene Gesundheitskurse zur Prävention im Angebot, die sich auch kombinieren oder verlängern lassen. Sie helfen Ihnen dabei, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Ihre Gewohnheiten nachhaltig umzustellen und sich bewusster zu ernähren.
Abhängig von Ihrer Krankenkasse sind die Kurse für Sie kostenlos, wenn Sie an mindestens 80% der Kurs- bzw. Beratungseinheiten teilgenommen haben. Für gewöhnlich werden pro Kalenderjahr bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse von der Krankenkasse übernommen. Alle unsere Programme sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Das erwartet Sie
in unseren Ernährungskursen
Basiswissen Ernährung
Was genau sind eigentlich Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette? Welche Bedeutung haben diese für unseren Stoffwechsel? In welchen Lebensmitteln sind sie vorzufinden und wie viel sollten davon täglich aufgenommen werden? All das haben wir in unseren Programmen verständlich und übersichtlich für Sie aufbereitet.
In Bewegung kommen
Körperliche Aktivitäten sind gut für Körper, Geist und Seele. Lernen Sie, wie Sie Ernährung und Bewegung in Einklang bringen und warum Gewohnheiten so wichtig sind. Sie können Ihre täglichen Aktivitäten in der Oviva App festhalten.
Motivation und Inspiration
Sie erhalten Tipps zu Themen wie Motivation, Gewohnheiten ändern, emotionales Essen, smart einkaufen und kochen, Kennzeichnungs-Dschungel und zu ihrer persönlichen Wohlfühlliste.
Unsere App
Die Oviva App ist Ihre tägliche Begleiterin. Sobald Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie die Details zum
App-Login via E-Mail, können die Oviva App im entsprechenden App-Store herunterladen und die folgenden
Funktionen direkt ausprobieren.
Wir finden das passende Angebot für Sie
Gesundheitskurse zur Prävention sind nicht das Richtige für Sie? Wir haben Alternativen und helfen Ihnen gerne, das passende Angebot für Sie zu finden.
Haben Sie noch Fragen?
Haben Sie noch Fragen? Falls noch etwas unklar ist, können Sie sich in unseren Oviva FAQs informieren, mit uns via Email Kontakt aufnehmen oder uns unter +493055572034 anrufen.
Wir melden uns baldmöglichst bei Ihnen – versprochen.