Oviva’s Vorteile gegenüber reinen Abnehm-Apps

Die Oviva Abnehm-App bietet dir eine digitale Lösung bei starkem Übergewicht. Das Beste? Bei einem BMI von 30 bis 40 tragen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten.
Das Wichtigste in Kürze
- Oviva ist ein digitales Abnehmprogramm für alle mit einem BMI von 30 bis 40.
- Du erhältst zielgerichtetes Lernmaterial und Kontakt zu den Ernährungsfachkräften über dein Smartphone.
- Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten.
Funktionen und Inhalte der App
Abnehm-Apps wie Oviva bieten dir eine Reihe von Funktionen, um deinen persönlichen Abnehmerfolg zu unterstützen. Schau dir hier gleich mal an, was die Oviva App so besonders macht:
Vorteile gegenüber anderen Abnehm-Apps
Die Oviva App bietet dir zahlreiche Vorteile. Sie wurde zusammen mit Ärzten und Ernährungsberatern entwickelt, um dich bei Diagnosen wie Adipositas, Bluthochdruck oder Diabetes Typ 2 im Alltag zu unterstützen. So kannst du dir jederzeit den Support holen, den du brauchst – sei es in Bezug auf Ernährung, Bewegung oder mentale Gesundheit.
Oviva setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz, wenn es darum geht, dauerhaft Gewicht zu verlieren. Was bedeutet das? Ganz einfach. Um abzunehmen, muss die Ernährung stimmen, klar. Aber eben nicht nur die. Damit du wirklich langfristig dein Wunschgewicht halten kannst, sind Bewegung und mentale Gesundheit ebenso wichtige Stützpfeiler für deinen Erfolg. Warum?
Bewegung:
- Laut Robert-Koch-Institut hilft Bewegung nicht nur dabei, dein Gewicht zu reduzieren, sondern auch, es zu halten. Deswegen ermutigt Oviva dich, regelmäßig Bewegung in deinen Alltag einzubauen – schon ein kurzer Spaziergang zählt.
- Wenn du aktiv bist, senkt sich dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 35%. Das ist besonders wichtig, wenn du übergewichtig bist oder vielleicht schon eine Vorerkrankung hast – dich mehr im Alltag zu bewegen hilft dir in vielerlei Hinsicht.
Mentale Gesundheit:
- Laut einer Umfrage der TK fühlen sich 60% der Deutschen oft gestresst. Und wer viel Stress im Alltag hat, der greift öfter mal zu zucker- und fettreichen Lebensmitteln. Außerdem steigt dadurch der Cortisolspiegel, der es dir schwerer machen kann, abzunehmen.
Was Oviva so anders macht als herkömmliche Abnehmprogramme?
Andere Abnehmprogramme
- Kosten Geld
- Wirksamkeit nicht immer bewiesen
- Man muss Kalorien zählen
- Viele Verbote
Oviva Abnehm-App
- Krankenkassen übernehmen die Kosten
- Wirksamkeit in Studie belegt
- Kein Kalorienzählen
- Keine Verbote

Unterstützung durch Ernährungsberater
Oviva arbeitet mit qualifizierten, erfahrenen Ernährungsfachkräften zusammen. Du kannst dir also sicher sein, dass du in den besten Händen bist – egal, um was es sich handelt.
Hol dir den Support, den du brauchst
- Gemeinsam mit einer qualifizierten Ernährungsfachkraft legst du deine persönlichen Ziele via Telefonat fest.
- Im Anschluss nutzt du unsere App, die dir rund um die Uhr hilft, deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Über diese hältst du im persönlichen Foto-Ess-Tagebuch deine Mahlzeiten fest und kannst Informationen wie Gewicht, körperliche Aktivität oder Stimmung tracken.
- Du bekommst jede Woche zielgerichtetes Wissen über Ernährung, Gesundheit und Gewohnheiten. So bleibst du am Ball und lernst langfristig alles, was du brauchst, um deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Großer Vorteil:
Deine Gesundheitsdaten (Gewicht, Blutzucker) liegen digital vor und können von deiner Ernährungsfachkraft eingesehen werden.
Erfolgsgeschichten mit Oviva
Digitale Begleitung für jeden Tag
Die intuitive Oviva App begleitet dich auf Wunsch jeden Tag. Über das Smartphone kannst du Mahlzeiten, Gewicht, Stimmung, Bewegung und viele weitere Daten festhalten. Außerdem findest du hilfreiche Tipps und relevante Informationen rund um Ernährung, Bewegung und Motivation als wöchentliche Lerninhalte. Viele Oviva Nutzende berichten, dass es ihnen viel leichter fällt, ihr Ernährungs- und Gesundheitstagebuch in der App zu führen. So gehen keine wertvollen Informationen in der Zettelsammlung unter.

Oviva hat mich überzeugt, weil es hier in erster Linie um Eigenverantwortung geht. Es geht nicht um Verbote oder Verzichte, sondern um den gesunden Umgang mit sämtlichen zur Verfügung stehenden Lebensmitteln. Die App ist super übersichtlich und einfach in meinen Alltag zu integrieren. Das Foto-Ess-Tagebuch und die Lerninhalte sind gleichermaßen hilfreich und haben mein Wissen sehr erweitert.
Ist die Abnehm App kostenlos?
Du erhältst die Abnehm-App von Oviva kostenlos, wenn du einen BMI von 30 bis 40 und/oder eine entsprechende Diagnose hast (zum Beispiel starkes Übergewicht, Adipositas, Diabetes Typ 2). Die Kosten übernehmen dann die meisten Krankenkassen zu 100 %.
Prüfe jetzt in nur zwei Minuten, ob deine Krankenkasse die Kosten für Oviva übernimmt.