Veronika Albers
Veronika Albers ist staatlich geprüfte Diätassistentin, Diplom-Ökotrophologin und qualifizierte Ernährungsberaterin nach VFED. Als leitende Ernährungsberaterin bei Oviva unterstützt sie dich dabei, langfristig erfolgreich zu deinem Dauerwohlfühlgewicht zu gelangen.
„Ich habe schon früh in meiner Laufbahn erkannt, dass es beim erfolgreichen Abnehmen vor allem auf die Gewohnheiten ankommt.“
Nach ihrer Ausbildung zur staatlich geprüften Diätassistentin und ihrem Studium der Ökotrophologie (Ernährungswissenschaften) arbeitete Veronika Albers zunächst als Ernährungsberaterin in Osnabrück. Sie wollte immer anderen Menschen helfen, für sie da sein, sie bei ihren Herausforderungen weiterbringen – das war das Fundament ihrer inzwischen 25-jährigen Laufbahn. Und so kam sie 2016 in leitender Position an Bord des Oviva-Teams.
Veronika Albers berät und arbeitet fest nach dem Grundsatz des gewohnheitsorientierten Abnehmens. Bereits früh in ihrer Karriere erkannte sie, dass es beim erfolgreichen Abnehmen vor allem darauf ankommt, alte Gewohnheiten abzulegen und neue, gesündere Gewohnheiten zu erlernen und zu festigen. Diese Gewohnheitsänderungen sind ein langfristiger, tiefgreifender Prozess, der Geduld, einen gewissen Mut zu Neuem und Offenheit für Ideen und Inspirationen erfordert, ebenso wie Motivation und Einfühlungsvermögen. In all diesen Hinsichten ist Frau Albers für dich da.
„Alles ist erlaubt, aber in Maßen – Ernährung soll und muss Spaß machen.“
Neben der Ernährungsberatung ist Veronika Albers bei Oviva auch für die Teamführung, das gute Miteinander und die teamübergreifende Ideen- und Prozessentwicklung verantwortlich. Sie glaubt fest an das hybride Modell der Ernährungsberatung – also die Mischung aus der persönlichen Beratung mit Ratschlägen und viel Fachwissen und der begleitend-technischen Unterstützung durch eine App – so wie bei Oviva.
Außerdem vertritt Veronika Albers die Philosophie, dass beim Abnehmen in Maßen alles erlaubt sein sollte, damit das große Thema Ernährung und Abnehmen nicht zur Belastung wird, sondern Spaß macht. Nur mit Spaß an der Sache entsteht ein gutes Gefühl, das wiederum zu Motivation führt. Daneben zählt es auch, die Säulen der Bewegung und Psychologie einzubeziehen, damit alles im Einklang ist.
Veronika Albers’ Lieblings-Feature in der Oviva App
Die innovative Mahlzeitenerfassung per Foto-Upload. Denn: Es ist einfach. Und: Im Laufe der Zeit wird sichtbar, wie sich die Mahlzeiten verändern.
Nie wieder Kalorien zählen
Erfasse deine täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto-Ess-Tagebuch direkt in der Oviva App. So weißt du genau, was du eigentlich isst.
Motiviert sein – und bleiben
Du setzt dir die richtigen eigenen Ziele, die dich deinem Wohlfühlgewicht näher bringen.
Dein Ziel immer vor Augen
Behalte deine Fortschritte im Blick. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel und stärkt deine Motivation.
Gewusst wie – so geht’s leichter
Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation wirst du selbst zum Abnehm-Experten.
Immer da, wenn du uns brauchst
Tausche dich jederzeit mit unseren Ernährungsexperten per Chat aus, wenn du Fragen hast.
Perfekt für deinen Alltag
Ob berufstätig oder im ständigen Einsatz für Kinder und Haushalt – Oviva passt sich deinem Leben an. Das macht es leichter, motiviert zu bleiben.
„Niemals NIE sagen – stattdessen konsequent dranbleiben und positiv denken.“
Spezialisiert hat sich Veronika Albers auf den Bereich der Bariatrie, also der chirurgischen Behandlung bei Adipositas. Die Vorbereitung auf den Eingriff und die Zeit danach ist das A und O, um Patientinnen und Patienten Sicherheit zu geben, sie vor Folge- und Mangelerscheinungen zu bewahren, gemeinsam wertvolle Aha-Effekte zu erleben und etwa auch Trainingsmaßnahmen zu besprechen.
Doch auch ohne einen bevorstehenden chirurgischen Eingriff empfindet es Veronika Albers als ihre Bestimmung, zu beraten. Sie rät allen: „Sage niemals nie, sondern lasse dich auf eine langfristige Begleitung ein, die die Höhen und Tiefen mit durchlebt und individuell unterstützt. Vor allem: Lasse dich nicht von Misserfolgen mitreißen, sondern finde deinen eigenen, individuellen Weg. Die Zeit spielt keine Rolle, sondern das konsequente Dranbleiben.“
