So funktioniert Oviva

Verbote?
Gibt es nicht!

Oviva funktioniert anders als alles, was du kennst

  • Ein klinisch belegtes Abnehmprogramm, das dein Arzt verordnet – und das deine Krankenkasse vollständig übernimmt
  • Du siehst, wie du dich veränderst – in deinen Gewohnheiten und deiner Energie, nicht nur auf der Waage
  • Du weißt immer, was jetzt wichtig ist – Veränderung entsteht mit klarem Fokus und ohne Druck
  • Dein Plan ist so individuell wie du – und entwickelt sich mit dir weiter

Jetzt abnehmen – kostenlosBMI berechnen

  • Google Playstore Bewertung Oviva

Warum wir anders sind als herkömmliche Abnehmprogramme.

Wir bei Oviva setzen nicht auf kurzfristige, drastische Abnehm-Erfolge, die genauso schnell wieder Misserfolge werden. Die Oviva App begleitet dich mit Ernährungsexperten Schritt für Schritt auf deiner Reise zum Dauerwohlfühlgewicht. Bei Oviva lernst du, auf dich zu zählen – anstatt Kalorien. Ganz stressfrei und alltagstauglich. Und das Beste – die Krankenkassen übernehmen die Kosten in den meisten Fällen.

Was Oviva besonders macht

Oviva Andere
Krankenkasse zahlt Programm
Wirksamkeit durch Studie belegt
Kein einschränkendes Kalorienzählen
Keine Verbote
Persönlich auf deine Bedürfnisse abgestimmt

Oviva begeleitet dich mit deinem persönlichen Plan dabei, langfristig Gewicht zu verlieren.

Du lernst, dein eigenes Verhalten zu verstehen und ungesunde Gewohnheiten langfristig zu verbessern.

Foto machen. Fertig.

Dokumentiere alle deine Mahlzeiten im praktischen Foto-Ess-Tagebuch. Erhalte sofort Einsichten und Tipps, wie du dein Lieblingsessen noch gesünder machst.

Baue nachhaltige Gewohnheiten auf – mit einem Plan, der zu dir passt.

Dein persönlicher Plan macht Schluss mit Unklarheiten und zeigt dir genau, welche Gewohnheiten dir beim Abnehmen helfen. Er begleitet dich Schritt für Schritt in deinem Alltag – strukturiert und klar.

Wissen ist Macht. Und macht den Unterschied.

Sich selbst besser kennenzulernen, ist einer der Schlüssel für ein gesundes Leben. Mit der Oviva App hast du immer einen Wissensschatz aus Themengebieten rund um Ernährung, Gesundheit und Gewohnheiten mit dabei.

zwei gesunde Joghurt Früchte Bowls.

Ernährungsgrundlagen

Viele große Veränderungen beginnen im Kleinen. Mit unseren Grundlagen lernst du unkompliziert das Basiswissen, damit du einen gesunden Lebensstil führen kannst.

Junge Frau macht Sport auf Yogamatte

Bewegung

Jeder Schritt, jede Bewegung zählt. Dein Compass zeigt dir, wie Aktivität im Alltag deine Energie und deine Fortschritte beeinflusst.

Junge Frau in Sportklamotten sitzt auf Treppen mit ihrem Handy

Gewohnheiten

Mit deinen persönlichen Lerninhalten lernst du Schritt für Schritt, wie du dir mit kleinen Handgriffen neue, gesunde und nachhaltige Gewohnheiten bewusst aneignest.

Oviva Patientin Gabi

Dein Health Compass

Was du isst, zeigt sich in deinem Health Compass — ohne strenges Kalorienzählen. Du siehst die Verbindung zwischen deinen Mahlzeiten und deinem Wohlbefinden.

Motivation

Der Erfolg einer Ernährungsumstellung beginnt im Kopf. Denn Emotionen bestimmen unsere Ernährung. Wann immer du unsicher bist, feststeckst oder einfach einen kleinen Anstoß brauchst, ist unser Chat mit personalisierten Tipps und Ratschlägen für dich da.

Ein Team, das vor allem dein Team ist.

Eine plus size Frau sitzt an einem Tisch vor ihrem Laptop.

Ständiger Begleiter

Rund um die Uhr ist unser Chat für dich da, mit Tipps und Unterstützung. Wenn es einmal mehr braucht, verbindet dich Auri direkt mit deiner Fachkraft.

Frau sitzt mit Handy neben Couch und sucht Tipps um Bauchfett loszuwerden

Feedback

Du hast eine Frage zur App, den Lerninhalten oder deinen Zielen? Kein Problem! Wenn du mal mehr Tipps und Unterstützung benötigst, ist unser Chat rund um die Uhr erreichbar.

Geschulte Fachkräfte

Deine Ernährungsberatung wird von einer unserer über 250 qualifizierten und erfahrenen Ernährungsfachkräfte durchgeführt. 

Deine Gesundheit ist unbezahlbar.
Muss aber nichts kosten.

Vollständige Kostenübernahme durch alle gesetzlichen Krankenkassen möglich.

  • AOK

  • BARMER

  • Techniker Krankenkasse (TK)

  • DAK-Gesundheit

  • IKK Classic

  • Knappschaft

  • BIG direkt gesund

  • & viele mehr

Jetzt kostenlos prüfen

Du hast stressige Diäten endgültig satt? Dann beginne jetzt deine Reise zu dir selbst.

Deine ersten Schritte zum Dauerwohlfühlgewicht

Fragebogen ausfüllen und anmelden

Anhand deines BMIs finden wir das passende Angebot für dich.

Wir erledigen den Papierkram

Wir setzen uns mit deinem Arzt in Verbindung, holen ein Rezept für dich ein, und kümmern uns um die Abrechnung der Kosten mit deiner Krankenkasse.

Wir melden uns bei dir

Ist alles erledigt, steht deinem Start bei Oviva nichts mehr im Wege.

Ernährungsberaterin Lucy Jones

„Was macht Oviva einzigartig? Für uns ist die Zahl auf der Waage eher uninteressant – viel wichtiger ist, wie sich das Verhalten, die Energielevel und der allgemeine Gesundheitszustand unserer Patientinnen und Patienten langfristig verbessert.”

Lucy Jones, Leitung Ernährungsberatung