Erfahrungen mit Oviva – Patientin berichtet
Unsere Oviva Patientin Katja (45) aus Bayern dachte, eine Magenverkleinerung sei für sie die einzige Möglichkeit, endlich schlank und gesund zu werden. Stattdessen begann sie mit Oviva und hat bereits 43 Kilo abgenommen. Sie trägt nun Kleidergröße 52 statt 60 und ist noch nicht fertig mit ihrer Abnehm-Reise. Lesen Sie über die Erfahrungen von Katja mit Oviva und beginnen auch Sie Ihre Reise zum Dauerwohlfühlgewicht.
Bevor Katja mit Oviva startete, wog die Mutter zweier Kinder 149 Kilogramm. Sie nahm starke Schmerztabletten, aber auch die halfen nicht genug. Aufgrund der starken Schmerzen musste sie ihren Job im Supermarkt kündigen. Die Regale einzuräumen, war nicht mehr möglich.
“Ich konnte mich nicht mehr bücken und kam vor allem schwer wieder hoch. Ich aß zu der Zeit ständig. Den ganzen Tag lang Süßes und Fettiges.”
Magenverkleinerung als Lösung?
Erst ein Arzt im Krankenhaus habe ihr die Augen geöffnet. “Er sagte, ich sei noch jung und könne etwas ändern.” Der Arzt empfahl ihr eine Magen-OP. Katja meldete sich dafür in einer Klinik an und bekam nach kurzer Zeit einen Termin.
Wie aber kam sie zu Oviva? Die Voraussetzung für eine Magenverkleinerung ist, dass Patient*innen ein halbes Jahr lang eine Ernährungs- und Bewegungstherapie absolvieren. Dies ist nötig, um den Jojo-Effekt zu vermeiden und – noch viel wichtiger – um Patient*innen, dabei zu helfen, langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, auch nach der Operation.
Katja’s Oviva Erfahrung
Die Ernährungs- und Bewegungstherapie wollte Katja online machen und wählte deshalb die Oviva App, kostenlos und verordnet von ihrem Arzt. “Ich habe sie seitdem auf dem Handy”, sagt sie. Katja hat darüber Kontakt zu einer unserer zertifizierten Ernährungsberaterinnen. Ihre drei Mahlzeiten fotografiert sie und stellt alles per Foto-Ess-Tagebuch in die App, inklusive aller Snacks.
Foto-Ess-Tagebuch verwenden
Erfassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto direkt in der App.
Ziele setzen
Sie erhalten personalisierte Vorschläge für Aufgaben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.
Essgewohnheiten erkennen
Bereits nach einigen Tagen erhalten Sie eine Analyse Ihrer Mahlzeiten.
Lernmaterial erarbeiten
Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation werden Sie selbst zum Experten.
Chat-Feedback erhalten
Bei Fragen ermöglicht die App jederzeit den Austausch mit Ihrer Ernährungsfachkraft.
In dem halben Jahr vor der geplanten OP nahm Katja mithilfe von Oviva 20 Kilogramm ab. „Das hat mir richtig Spaß gemacht. Ich habe gemerkt, wie beweglich ich plötzlich bin und dass ich mein Leben alleine ändern kann.“
„Ich weiß jetzt auch, dass ich nicht auf alles verzichten muss.“ Hat sie Lust auf Kuchen, backt sie einen, der nicht so viele Kalorien hat. Sie nimmt statt Zucker z.B. einen kalorienfreien Austauschstoff. Ist Katja eingeladen, bringt sie selbstgemachte Kuchen oder Salate mit.
Den Termin in der Klinik konnte sie absagen.
Seitdem ist noch einiges passiert. Mittlerweile konnte Katja 43 Kilo verlieren. Statt Kleidergröße 58/60 trägt sie eine 52. Und noch ist sie nicht fertig mit ihrer Abnehm-Reise. “Als ich meinen Mann 1996 geheiratet habe, habe ich 85 Kilogramm gewogen. Das nochmal zu schaffen, wäre mein Traum.“
Sie möchten Ihre eigene Abnehm-Reise beginnen? Oviva unterstützt Patient*innen mit Diagnosen wie Adipositas, Diabetes oder Bluthochdruck dabei, Gewohnheiten zu ändern und erfolgreich abzunehmen. Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen komplett übernommen. Finden Sie mit wenigen Klicks heraus, welches Programm am besten passt und ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt:
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