Über 50 Kilo abnehmen: Michaela berichtet

Zuletzt aktualisiert von Oviva · Geprüft durch Veronika Albers · November 18, 2024

Person kocht mithilfe der Oviva App

Michaela fühlte sich träge, ernährte sich ungesund ernährt und hatte gesundheitliche Probleme durch Übergewicht, bevor sie Oviva entdeckte. Zur Hochzeit ihrer Tochter wollte sie unbedingt wieder fit sein. Nun hat sie schon über 50kg abgenommen. Sie fühlt sich wieder leicht und beweglich und vor allem, glücklich in ihrem Körper. Lies mehr über Michaela’s Erfahrungen mit Oviva und beginne auch du deine Reise zu deinem Wunschgewicht.

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Möchtest du dich kurz vorstellen?

Mein Name ist Michaela, ich bin 49 Jahre alt, komme aus Göttingen und ich nutze Oviva seit März 2022.

Mit welchen Problemen bist du zu Oviva gekommen?

Ich kam zu Oviva mit Gelenkschmerzen, Schwierigkeiten beim Bücken und Hocken, und selbst kurze Spaziergänge ließen mich außer Atem kommen. Mein Selbstbewusstsein war nicht wirklich da, und ich fühlte mich oft weniger wert als andere. Ich war träge, achtete nicht auf meine Ernährung und verbrachte Tage auf dem Sofa, wobei Schokolade und Chips meine Begleiter waren. Schönes Wetter wurde zur Qual. Unternehmungen mied ich, da ich Angst hatte, nicht mithalten zu können und die Blicke fürchtete.

Menschen halten sich an den Händen und geben gegenseitige Unterstützung.

Was hat dich von Oviva überzeugt?

Ich wurde durch Instagram auf Oviva aufmerksam und fand es perfekt. Eine Abnehm-App, die sich mit meiner Arbeitszeit vereinbaren lässt, ohne nach Feierabend noch weg zu müssen. Mit meiner Ernährungsberaterin bin ich sofort klar gekommen und ihre Tipps und Infos, besonders zum Eiweiß, waren Gold wert. Die Kombination aus dem Ess-Tagebuch, der App und der Beratung (ohne in die Stadt fahren zu müssen) war hervorragend für mich.

Was war deine Erfahrung mit Oviva?

Es war super einfach Oviva in mein Leben zu integrieren. Ich hatte eine Menge Motivation und Eigendisziplin. Vor allem aber durch die tolle Unterstützung, Rezepte und Ideen lernte ich, fettarmes und gesundes Essen ebenfalls zu lieben. Das Abnehmprogramm war die ganze Zeit über zur Hand, Infos jederzeit einsehbar und die Fotos schaffen einen fantastischen Überblick- für den Berater, den Hausarzt und einen selbst.

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Motiviert sein – und bleiben

Du setzt dir die richtigen eigenen Ziele, die dich deinem Wohlfühlgewicht näher bringen.

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Dein Ziel immer vor Augen

Behalte deine Fortschritte im Blick. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel und stärkt deine Motivation.

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Ob berufstätig oder im ständigen Einsatz für Kinder und Haushalt – Oviva passt sich deinem Leben an. Das macht es leichter, motiviert und entspannt zu bleiben.

Über 50 Kilo abgenommen: Was sind deine vorher und nachher Erfolge?

Von 154 kg bin ich auf etwa 81 kg runter. Mein BMI lag bei 59,4 und ist jetzt bei 31,2. Mein Blutdruck hat sich von 145/95 auf 125/75 verbessert.

Mein Körper kommt jetzt sogar in Form, etwas, das ich nie gedacht hätte! Es ist super schön sich immer leichter und beweglicher zu fühlen, aber natürlich vor allem optisch bemerke ich große Schübe. Ich bin nur noch 12 kg von meinem Traumgewicht entfernt.

Würdest du Oviva weiterempfehlen?

Ich würde Oviva 100% weiterempfehlen!

Du möchtest deine eigene Abnehm-Reise beginnen? Oviva unterstützt Patienten mit Diagnosen wie Adipositas, Diabetes oder Bluthochdruck dabei, Gewohnheiten zu ändern und erfolgreich abzunehmen. Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen komplett übernommen. Finden mit wenigen Klicks heraus, welches Programm am besten passt und ob deine Krankenkasse die Kosten übernimmt:

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