„Ich bekomme täglich Komplimente für meine krasse Veränderung.“

Oviva ist nur für weibliche Teilnehmende? Mitnichten. Und Martin, 36, aus Püttlingen im Saarland ist der beste Beweis. Schon im ersten halben Jahr hat er mit dem App-begleiteten Abnehmprogramm stolze 26 Kilo verloren. Im persönlichen Gespräch erzählt er uns, wie er mit Oviva trotz der überschaubaren Zeitspanne nicht nur erfolgreich abgenommen, sondern auch sein Selbstbewusstsein und das positive Lebensgefühl zurückerlangt hat. In jedem Fall steht für Martin fest: Er macht weiter, bis er sein Wunschgewicht mit dem Programm erreicht hat – und er ist auf dem besten Wege.
„Ich habe mich kaum nach draußen getraut. Ich dachte immer, die Leute schauen mich eh nur an, weil ich fett bin.“

Sein Leben vor Oviva beschreibt Martin vor allem als eintönig und schwer. Seine damals noch 130 Kilo Körpergewicht wirkten sich extrem auf sein Selbstbewusstsein aus. Im Gedanken an wertende und verachtende Blicke wegen seines Körpergewichts traute er sich kaum in die Öffentlichkeit und versuchte, so selten wie möglich rauszugehen. Mit seinem Hund Gassi zu gehen, wurde zur Herausforderung – und das auch, weil sich Martin nicht gut bewegen konnte und schnell außer Atem war. Dazu kam sein, wie er erzählt, schlechtes Essverhalten und Bluthochdruck.
Natürlich versuchte Martin, gegenzusteuern. Für ihn war klar, dass es so nicht weitergehen konnte. „Ich wollte und musste etwas ändern“, sagt er. Sein Problem jedoch: Er stand auf sich allein gestellt vor dieser Aufgabe. „Alleine hab ich das nie gepackt und genau das habe ich auch gewusst.“ Was er auch probierte, blieb erfolglos – bis er während einer abendlichen TV-Werbepause von Oviva erfuhr.
„Ich informierte mich im Internet und das komplette Programm von Oviva sprach mir zu.“
In der Werbung erfuhr er, dass Abnehmen mit Oviva nachhaltig und absolut alltagstauglich ist:. Ein App-begleitetes Programm, das dir dabei hilft, stressfrei und flexibel abzunehmen – ohne Kalorienzählen und Verbot-orientierte Diäten. Gesünder sein. Selbstbewusster fühlen. Aktiver leben.

Martin fühlte sich von dem wenige Sekunden dauernden Spot angesprochen – vor allem, weil er es vorher schon mit Punktezählen versucht hatte und feststellte, dass das für ihn zu nichts führte. „Das Punktesystem bringt rein gar nichts. Es ist niemand da, um Fragen zu beantworten. Man lernt nicht, wie man sich richtig ernährt.“
Zunächst informierte sich Martin im Internet näher über Oviva. Dann sprach er auch mit seiner Ärztin darüber – mit dem Ergebnis, dass er sich anmeldete. Sofort war auch klar, dass seine Krankenkasse die Kosten für Oviva zu 100 % übernehmen wird.
„Als ich anfing, das Gelernte umzusetzen, hat es ‚Peng gemacht‘ und es macht einfach Spaß.“
Die Anfangszeit mit Oviva, so will Martin ehrlich sein, war für ihn noch schwer, weil sichtbare Erfolge zunächst auf sich warten ließen. Ihm wurde aber bewusst, dass Oviva eben etwas anderes als eine Crash-Diät ist, die zwar schnellere, aber auf lange Sicht keine bleibenden Erfolge hervorrufen würde.
So blieb Martin dran, lernte dazu und baute das Gelernte immer weiter in seinen Alltag ein – bis es, wie er sagt, ‚Peng‘ machte. Und von diesem Moment an purzelte ein Kilo nach dem anderen. „Die Essgewohnheiten umzustellen und für sich selbst [gesund] zu kochen, war das schwerste“, beschreibt Martin. „Aber die ersten kleinen Erfolge kamen und es macht einfach Spaß.“
Jetzt nach gut einem halben Jahr und -26 Kilo auf der Waage weiß Martin das App-begleitete Programm nur noch zu loben. Vor allem gefällt ihm, wie gut sich Oviva in den Alltag integrieren lässt und er betont, wie gerne er das Foto-Ess-Tagebuch mit dem einfachen Foto-Upload führt.
Ebenso habe er auch persönliche Fortschritte erzielt: „Ich habe gelernt zu reflektieren, was ich esse, wie viel ich esse, wie viel ich mich bewege, und so weiter. Und wenn ich mal wieder zweifle, schaue ich auf das zurück, was ich erreicht habe. Ich lese mir Lektionen erneut durch oder wende mich an die Ernährungsberater, die mir mit Rat und Tat zur Seite stehen.“

„Ich musste mir schon 2x neue Kleidung kaufen – Kleidung, die schön aussieht und nicht mehr wie ein Lappen an mir runterhängt.“
Rein vom Gewichtsverlust auf der Waage her hat Martin einen großen Erfolg erlebt. Viel wichtiger ist aber, wozu das führte: So hat Martin die Medikamente gegen Bluthochdruck absetzen können. Er ist aktiver, hat sein Selbstbewusstsein zurückerlangt, trifft wieder mehr Leute, kann sich auch auf der Arbeit wieder besser bewegen und die Gassi-Runden mit seinem Hund können auch mal Stunden dauern, ohne dass ihm die Puste ausgeht. (Dem Hund offenbar auch nicht.)
Außerdem: Dass aus den 130 Kilo zu Beginn mit Oviva 104 Kilo zum Gesprächszeitpunkt geworden sind, führte auch zu XXL-Veränderungen im Kleiderschrank: „Ich musste mir schon 2x neue Kleidung kaufen – Kleidung, die schön aussieht und nicht mehr wie ein Lappen an mir runterhängt.“ Mit großem Stolz und einem Lächeln erzählt uns Martin, wie er inzwischen täglich Komplimente seine krasse Veränderung bekommt. So würde er Oviva zweifelsohne weiterempfehlen. „Ich bin das beste Beispiel, dass es funktioniert – es fehlt bei Oviva an nichts.“
Willst du das, was Martin bisher geschafft hat, auch schaffen?
Oviva begleitet auch dich dabei, nachhaltig und erfolgreich abzunehmen. Ohne Verbote. Ohne strenge Regeln. Ohne Kalorienzählen. Und das Beste: Wenn du einen anfänglichen BMI zwischen 30 und 40 hast, werden die Kosten von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 100 % übernommen – und zwar bis zu viermal im Jahr. Das heißt: Oviva ist für dich komplett kostenlos. Starte jetzt deine Reise zu deinem neuen Wohlfühl-Ich.