Ist Mounjaro zum Abnehmen für mich geeignet?
Mounjaro gehört zu den neuesten Behandlungsmöglichkeiten auf dem Gebiet der Fettleibigkeit. Eine wöchentliche Spritze (Kostenpunkt rund 70 Euro) und die Pfunde schmelzen: Ist es wirklich so einfach? Ohne langfristige Ernährungsumstellung geht es nicht – Oviva unterstützt dich dabei.
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Das Wichtigste in Kürze
- Wirkstoff: Mounjaro enthält den Wirkstoff Tirzepatid und ist offiziell zur Behandlung von Adipositas bei Erwachsenen zugelassen.
- Anwendungsbereiche: Du kannst es ab einem BMI von ≥ 30 (Adipositas) oder ≥ 27 nutzen, wenn du gewichtsbedingte Begleiterkrankungen hast.
- Rezeptpflicht: Das Medikament ist verschreibungspflichtig und nur über deine Ärztin oder deinen Arzt erhältlich.
- Ergebnisse: Studien zeigten nach 40 Wochen eine Gewichtsreduktion von 7 bis 9,5 Kilogramm.
- Nachhaltigkeit: Mit oder ohne Mounjaro: Ein dauerhafter Erfolg gelingt nur mit einer Ernährungsumstellung und mehr Bewegung. Das Oviva Abnehmprogramm hilft dir dabei, diese neuen Gewohnheiten fest in deinen Alltag zu integrieren.
Dieser Artikel geht nur auf das Medikament Mounjaro® mit dem Wirkstoff Tirzepatid ein. In Deutschland sind aber auch weitere Medikamente wie Ozempic mit dem Wirkstoff Semaglutid zur Behandlung von Diabetes zugelassen. Außerdem sind aktuell die Wirkstoffe Orlistat unter dem Handelsnamen Xenical®, Liraglutid unter dem Handelsnamen Saxenda® und Semaglutid unter dem Handelsnamen Wegovy® als Antiadiposita zugelassen.
Was ist Mounjaro?
Mounjaro ist ein Medikament mit dem Wirkstoff Tirzepatid, das als Injektionslösung wöchentlich unter die Haut gespritzt wird.
Ursprünglich wurde es dafür entwickelt, den Zuckerstoffwelchsel bei Typ-2-Diabetes zu regulieren. Seit Dezember 2023 ist es in Deutschland auch offiziell für die Behandlung von Adipositas bei Erwachsenen verfügbar.
Das Medikament kann Erwachsenen verordnet werden, die:
- einen Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder höher haben.
- einen BMI ab 27 haben, sofern gewichtsbedingte Begleiterkrankungen (wie Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes) vorliegen.
Zahlt die Krankenkasse für Mounjaro?
Hier muss unterschieden werden:
- Bei Typ-2-Diabetes: Die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen.
- Zum Abnehmen: Bei der Verwendung zur Gewichtsreduktion gilt Mounjaro als sogenanntes Lifestyle-Medikament. Das bedeutet, dass du die Kosten meist selbst tragen musst.
Was kostet Mounjaro im Monat?
Da viele Krankenkassen die Kosten bei einer reinen Adipositas-Behandlung nicht übernehmen, fragst du dich vielleicht, was Mounjaro kostet. Eine einzelne Spritze (Injektor) kostet rund 70 Euro.
Da Mounjaro einmal wöchentlich gespritzt wird, musst du also mit monatlichen Kosten von etwa 280 bis 300 Euro rechnen. Diese Preise können je nach Dosis und Apotheke leicht variieren.
Wie wirkt Mounjaro zur Gewichtsabnahme?
Tirzepatid ist ein innovativer Wirkstoff, der dem körpereigenen Hormon GLP-1 sehr ähnlich ist, aber einen entscheidenden Unterschied aufweist. Es ist ein sogenannter dualer Agonist.
Das bedeutet, es ahmt die Wirkung von zwei Darmhormonen nach:
- GLP-1 (Glucagon-like Peptide-1)
- GIP (Glucose-dependent Insulinotropic Polypeptide)
Diese Botenstoffe werden normalerweise nach dem Essen im Darm freigesetzt und haben folgende Effekte:
- Appetitregulation: Sie steuern das Sättigungsgefühl im Gehirn, sodass du weniger Hunger verspürst.
- Insulinausschüttung: Die Bauchspeicheldrüse wird angeregt, Insulin auszuschütten, was den Blutzuckerspiegel senkt.
- Insulinsensitivität: Die Körperzellen reagieren empfindlicher auf Insulin.
Der große Vorteil von Tirzepatid gegenüber den natürlichen Hormonen ist die Wirkdauer. Während körpereigenes GLP-1 nur wenige Minuten wirkt, bleibt Tirzepatid etwa eine Woche lang aktiv.
Reicht die Spritze allein zum Abnehmen?
Mounjaro zu spritzen und den bisherigen Lebensstil beizubehalten, wird dir kaum zum Erfolg verhelfen. Abnehmmedikamente können eine wertvolle Starthilfe sein, aber sie ersetzen nicht die Basis.
Ohne eine Anpassung deiner Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten besteht ein hohes Risiko für den Jo-Jo-Effekt, sobald du das Medikament absetzt. Die Kombination aus medizinischer Unterstützung und einer Verhaltensänderung ist der Schlüssel.
Hier setzt Oviva an. Unser App-begleitetes Abnehmprogramm hilft dir, deine Gewohnheiten Schritt für Schritt zu verändern – ganz ohne Kalorienzählen oder Verbote. So sicherst du dir deine Erfolge auch langfristig.
Wie schnell nimmt man mit Mounjaro ab?
In einer großen medizinischen Studie zeigten sich deutliche Effekte. Die Teilnehmenden erhielten wöchentliche Injektionen über einen Zeitraum von 40 Wochen.
- Der Verlauf: Die Gewichtsabnahme war kontinuierlich, wobei die stärksten Effekte in den ersten 20 Wochen beobachtet wurden.
- Das Tempo: Zu Beginn lag der Gewichtsverlust bei etwa 0,4 Kilogramm pro Woche.
- Das Gesamtergebnis: Nach 40 Wochen hatten die Teilnehmenden im Durchschnitt zwischen 7 und 9,5 Kilogramm verloren (abhängig von der Dosis).
Wie unterscheidet sich Mounjaro von Wegovy und Ozempic?
Vielleicht hast du auch von Wegovy oder Ozempic gehört. Beide enthalten den Wirkstoff Semaglutid. Wie unterscheiden sie sich von Mounjaro?
- Wirkmechanismus: Semaglutid (in Wegovy/Ozempic) ahmt nur eines der Darmhormone nach (GLP-1). Mounjaro (Tirzepatid) ahmt zwei Hormone nach (GLP-1 und GIP). Dieser duale Ansatz soll in Studien zu einer potenziell stärkeren Gewichtsabnahme geführt haben.
- Anwendung: Beide werden einmal wöchentlich gespritzt.
- Zulassung: Wegovy ist (wie Mounjaro) speziell für Adipositas zugelassen. Ozempic ist primär für Diabetes zugelassen, wird aber oft „Off-Label“ zum Abnehmen genutzt.
Andere Alternativen wie Saxenda (Liraglutid) müssen täglich gespritzt werden. Orlistat (Xenical) hingegen ist eine Tablette, die die Fettaufnahme im Darm hemmt.
Welche Risiken und Nebenwirkungen hat Mounjaro?
Wie jedes wirksame Medikament kann auch Mounjaro Nebenwirkungen haben. Diese treten oft zu Beginn der Behandlung auf, wenn sich der Körper an den Wirkstoff gewöhnt.
Welche Nebenwirkungen treten sehr häufig auf?
Je nach Dosis leiden etwa ein Drittel bis die Hälfte der Anwendenden anfangs unter Magen-Darm-Problemen:
- Übelkeit
- Durchfall
Wird Mounjaro mit Insulin oder anderen Diabetes-Mitteln kombiniert, berichten 10 bis 20 Prozent von Unterzuckerungen.
Was sind häufige bis gelegentliche Beschwerden?
- Erbrechen, Verstopfung oder Blähungen
- Bauchschmerzen
- Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein
- Rötungen oder Juckreiz an der Einstichstelle
- Erhöhte Herzfrequenz
- Anstieg von Bauchspeicheldrüsenenzymen (Lipase/Amylase) im Blut
Gibt es seltene, ernste Risiken?
In seltenen Fällen können auftreten:
- Gallensteine
- Entzündungen der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis)
- Veränderungen der Schilddrüsenwerte (Calcitonin)
Bitte besprich alle Risiken und Nebenwirkungen immer ausführlich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Für wen ist Mounjaro zum Abnehmen geeignet?
Zusammenfassend lässt sich sagen: Mounjaro ist eine Option für Erwachsene, die starkes Übergewicht haben und medizinische Unterstützung benötigen.
Die Kriterien im Überblick:
- Du bist erwachsen (über 18 Jahre).
- Dein BMI liegt bei 30 oder höher (Adipositas).
- Oder dein BMI liegt bei 27 bis 30 und du hast bereits gewichtsbedingte Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Schlafapnoe, Typ-2-Diabetes).
Wann solltest du Mounjaro NICHT einnehmen? In bestimmten Fällen wird von der Einnahme abgeraten:
- Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
- Bei schweren Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.
- Bei stark eingeschränkter Nieren- oder Leberfunktion.
- Wenn du an einer diabetischen Retinopathie leidest (hier sind engmaschige Kontrollen nötig).
Wie bekomme ich Mounjaro?
Der Weg führt immer über eine Arztpraxis:
- Beratung: Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob das Medikament für dich sinnvoll ist.
- Rezept: Du erhältst ein Rezept (für Selbstzahler bei Adipositas).
- Apotheke: Damit kannst du das Medikament in der Apotheke kaufen.
Unser Fazit: Mounjaro kann ein wirksames Werkzeug sein, um den Gewichtsverlust anzustoßen. Doch damit die Kilos auch unten bleiben, brauchst du neue Routinen im Alltag.
Oviva unterstützt dich dabei, deine Ernährung nachhaltig umzustellen – ohne dass du auf Genuss verzichten musst. Die Kosten für unser App-begleitetes Abnehmprogramm von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zu 100 % übernommen.
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Ich habe mich viel zurückgezogen und verbrachte sehr viel Zeit vor dem Fernseher oder generell zu Hause. Mit Hilfe von Oviva lernte ich meine Ernährung so umzustellen, dass ich nicht das Gefühl hatte, eine Diät zu machen. Ich ernährte mich einfach bewusster und hörte auf meinen Körper. Ich habe mittlerweile fast 20 kg verloren. Ich ziehe mich nicht mehr zurück und gehe regelmäßig spazieren, treffe mich wieder mit Freunden und bin zudem viel zufriedener geworden. Ich bekomme viele Komplimente zum Abnehm-Erfolg. Das spornt mich an, weiterzumachen.
Geprüft durch:
Kirsten Schreiber
Kirsten Schreiber ist Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) und zertifizierte Ernährungsberaterin/DGE. Als erfahrene Ernährungsberaterin bei Oviva hilft sie dir mit ihrem fundierten Fachwissen, deine Abnehmziele Schritt für Schritt zu erreichen.
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