Diabetes Symptome früh erkennen: So schützt du dich

Das Wichtigste in Kürze

• Typ-1- und Typ-2-Diabetes weisen einige gemeinsame Symptome auf, unterscheiden sich jedoch in ihren Ursachen und der Geschwindigkeit, mit der sich die Symptome entwickeln.
• Männer und Frauen können unterschiedliche Symptome bei beiden Diabetes-Typen aufweisen, einschließlich spezifischer Gesundheitsprobleme wie einer erektilen Dysfunktion bei Männern und Menstruationsstörungen bei Frauen.
• Die Nutzung der Oviva-App kann dabei helfen, Anzeichen und Symptome von Diabetes frühzeitig zu erkennen und zu überwachen, um die eigene Gesundheit besser zu kontrollieren und eine passende Behandlung zu finden

Symptome und Anzeichen von Diabetes Typ 1

Diabetes Symptome können oft unauffällig sein, doch eine frühzeitige Erkennung ist essenziell für die Behandlung von Typ-1-Diabetes. Diese Autoimmunerkrankung, gekennzeichnet durch einen Insulinmangel, manifestiert sich durch mehrere Symptome. Dazu gehören erhöhter Harndrang und Durst, verbunden mit einer übermäßigen Ausscheidung von Urin, der süßlich riechen kann. Zudem sind Müdigkeit und eine unerklärliche Gewichtsabnahme typische Anzeichen. 

Ein besonders alarmierendes Symptom bei Typ-1-Diabetes ist eine diabetische Ketoazidose, bei der der Körper aufgrund des Insulinmangels beginnt, vermehrt Ketonkörper zu bilden. Wenn diese Situation nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie zu einem gefährlichen Zustand führen, bekannt als ketoazidotisches Koma. Dieses ernste Gesundheitsrisiko unterstreicht die Bedeutung der frühzeitigen Erkennung und Behandlung von Diabetes. 

Diabetes-Symptome können zwischen Männern und Frauen variieren. 

• Diabetes Typ 1: Symptome bei Männern
  • reduzierte Muskelmasse
  • möglicherweise Anzeichen einer erektilen Dysfunktion.
• Diabetes Typ 1: Symptome bei Frauen
  • Menstruationsunregelmäßigkeiten und Veränderungen im Menstruationszyklus
  • Erhöhte Anfälligkeit für Infektionen, insbesondere Harnwegs- und vaginale Infektionen
  • Unerklärlicher Gewichtsverlust trotz normalem oder erhöhtem Appetit

Symptome und Anzeichen von Diabetes Typ 2

Wie erkennt man Diabetes Typ 2? Hierbei handelt es sich um eine Stoffwechselstörung, bei der der Körper zwar ausreichend Insulin produziert, die Zellen jedoch eine Insulinresistenz entwickeln. Dies bedeutet, dass das Insulin von den Körperzellen schlecht aufgenommen wird. Die Symptome entwickeln sich oft langsam und können Jahre unerkannt bleiben. Dazu gehören – ebenso wie bei Diabetes Typ 1 – erhöhter Durst, vermehrter Harndrang, ständige Müdigkeit und Antriebsschwäche, Heißhungerattacken, Übelkeit, Schwindel und trockene Haut. 

Ein hyperosmolares Koma, auch genannt diabetisches Koma, ist eine seltene, aber ernste Komplikation, die überwiegend bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auftritt. Es kann entstehen, wenn hohe Blutzuckerwerte dazu führen, dass der Körper stark dehydriert. Durch diese Dehydrierung erhöht sich die Konzentration von Zucker und anderen Substanzen im Blut, was die Blutviskosität erhöht und zu schweren gesundheitlichen Problemen, einschließlich Bewusstlosigkeit und Koma, führen kann. 

Unterschiedliche Symptome der Diabetes-Erkrankung können zwischen Männern und Frauen auftreten: 

• Diabetes Typ 2: Symptome bei Männern
  • Erektile Dysfunktion
  • Müdigkeit und Kraftlosigkeit
  • Verlangsamte Wundheilung
• Diabetes Typ 2: Symptome bei Frauen
  • Häufige Harnwegsinfektionen
  • Chronische Haut- und Schleimhautinfektionen
  • Veränderungen im Menstruationszyklus oder Ausbleiben der Menstruation
  • Verlangsamte Wundheilung

  Ein Hauptunterschied zwischen den beiden Typen ist die ursächliche Entstehung. Während Typ 1 angeboren oder durch eine Erkrankung manifestiert sein kann oder sich aufgrund genetischer Veranlagung entwickelt, entsteht Typ 2 nicht selten aufgrund eines ungünstigen Lebensstils. Risikofaktoren für Typ 2 sind zum Beispiel Übergewicht, zu wenig Bewegung, Stress etc. Um Diabetes zu erkennen, sind regelmäßige ärztliche Check-ups zu empfehlen.

Ein Hauptunterschied zwischen den beiden Typen ist die ursächliche Entstehung. Während Typ 1 angeboren, durch eine Erkrankung manifestiert sein kann oder sich aufgrund genetischer Veranlagung entwickelt, entsteht Typ 2 nicht selten aufgrund eines ungünstigen Lebensstils. Risikofaktoren für Typ 2 sind zum Beispiel Übergewicht, zu wenig Bewegung, Stress etc. Um Diabetes zu erkennen, sind regelmäßige ärztliche Check-ups zu empfehlen.

Unterschiede in den Symptomen von Typ-1- und Typ-2-Diabetes

Obwohl Typ-1- und Typ-2-Diabetes ähnliche Symptome aufweisen können, gibt es einige Unterschiede in deren Häufigkeit und Erscheinungsform. Hier ist ein Vergleich der Anzeichen von Diabetes bei beiden Typen:

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen? 

Wenn du Symptome oder Anzeichen von Diabetes bei dir feststellst, suche am besten gleich deinen Arzt auf. Besonders wenn du anhaltenden Durst, vermehrten Harndrang, unerklärlicher Gewichtszunahme oder ständige Müdigkeit bemerkst, solltest du mit einem Experten sprechen. Weil Diabetes in Deutschland eine weit verbreitete Erkrankung ist und rund 9 Millionen Menschen betrifft, ist es besonders wichtig, auf diese Anzeichen zu achten. 

Die Diagnose erfolgt in der Regel durch einen Blutzuckertest und kann durch weitere Untersuchungen wie den HbA1c-Test, der den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über einen Zeitraum von 2 bis 3 Monaten misst, bestätigt werden. 

Bitte denke daran, dass eine frühzeitige Diagnose von Diabetes entscheidend ist für eine erfolgreiche Behandlung und das Vermeiden von Langzeitkomplikationen. Dein Arzt gibt dir Rat, welche Lebensstiländerungen jetzt wichtig sind, um deine Symptome zu kontrollieren und das Risiko für zukünftige Gesundheitsprobleme zu verringern. 

Einige Symptome, die auf einen Diabetes-Notfall hinweisen könnten, sind: 

1. Übelkeit und Erbrechen: Dies kann ein Anzeichen für eine diabetische Ketoazidose sein, eine ernsthafte Komplikation, die bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auftreten kann.
2. Verwirrung oder Veränderungen des Bewusstseins: Dies kann auf einen extrem hohen oder niedrigen Blutzuckerspiegel hindeuten und erfordert eine sofortige medizinische Behandlung.
3. Schwere Schwäche oder Müdigkeit: Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass der Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig ist.
4. Starkes Durstgefühl und/oder vermehrtes Wasserlassen: Dies kann ein Anzeichen für einen sehr hohen Blutzuckerspiegel sein.
5. Atemnot: Dies kann ein Zeichen für eine diabetische Ketoazidose oder ein hyperosmolares hyperglykämisches Syndrom sein, zwei ernste Komplikationen, die dringend behandelt werden müssen.
6. Schwer zu kontrollierende, wiederkehrende Infektionen: Dies kann auf schlecht eingestellten Diabetes hindeuten.
7. Wiederholte, schwere Hypoglykämien (Unterzuckerungen): Diese können ernsthafte Komplikationen verursachen und erfordern dringend ärztliche Hilfe.

Jeder Mensch kann anders auf Notfälle reagieren. Bei Verdacht auf einen Diabetes-Notfall sollte immer sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

So hilft eine Ernährungsberatung bei Diabetes Symptomen

Oviva ist eine Abnehm-App, mit der du stressfrei und ohne Kalorienzählen abnehmen kannst. Die App begleitet dich rund um die Uhr – zum Beispiel mit dem Foto-Ess-Tagebuch, mit dem du alle Mahlzeiten ganz einfach festhältst und sofort Feedback von unserem Ernährungsteam bekommst.

Mit Erinnerungsfunktionen, die täglich dafür sorgen, dass du deine Ziele nicht aus den Augen verlierst. Mit relevanten Lerninhalten. Übersichtlichen Darstellungen deiner Fortschritte. Und mit dem direkten Chat mit deiner Ernährungsfachkraft. So begleiten wir dich auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht.

Mit Oviva erhältst du also umfassende Unterstützung, um mit Diabetes oder Prädiabetes besser umzugehen und deine Lebensqualität zu verbessern. Übernimmt auch deine Krankenkasse die Kosten?

Jetzt starten

• Quellen

  https://www.diabetesde.org