Junge Frau isst einen Salat

Digitale Ernährungsberatung mit der Oviva App

Ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung, besseres Wohlbefinden: Oviva unterstützt Patient*innen mit Diagnosen wie Adipositas, Diabetes oder Bluthochdruck dabei, Gewohnheiten zu ändern und erfolgreich abzunehmen. Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen komplett übernommen. Finden Sie mit wenigen Klicks heraus, welches Programm am besten passt und ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt:

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Genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten

Wir bei Oviva arbeiten jeden Tag daran, Sie durch die beste App-begleitete Therapie zur Veränderung von Gewohnheiten zu unterstützen. Das Leben mit den Symptomen und Beschwerden gewichtsbedingter Erkrankungen kann schwer sein und damit Sie wieder zu besserer Gesundheit und mehr Glück finden, sind die Programme unserer Ernährungsberatung individuell auf Ihre Symptome, Beschwerden, Diagnosen und Ziele ausgerichtet.

Waage

Übergewicht und Adipositas

Übergewicht und Adipositas

  • Lassen Sie starkes Übergewicht endlich hinter sich (BMI 30-40)
  • Stellen Sie Ihre Ernährung langfristig um, ohne Kalorien zählen, ohne Verbote
  • Hilft auch bei Begleiterkrankungen wie Fettleber, erhöhten Cholesterinwerten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Schlafapnoe (nächtliche Atemaussetzer)

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Mensch

Diabetes Typ 2 und andere Stoffwechsel­erkrankungen

Diabetes Typ 2 und andere Stoffwechsel­erkrankungen

  • Optimieren Sie Ihren Blutzucker und erreichen Sie Ihr Wunschgewicht
  • Verstehen Sie, welche Lebensmittel für Sie am besten funktionieren
  • Hilft auch bei Begleiterkrankungen wie etwa einer gestörten Glukosetoleranz, Störungen des Fettstoffwechsels, rheumatischen Erkrankungen, Bluthochdruck oder Schilddrüsenerkrankungen

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Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Senken Sie Ihren Bluthochdruck und verbessern Sie Ihre Blutfettwerte
  • Stellen Sie Ihre Ernährung langfristig um für eine verbesserte Lebensqualität und ein gesundes Herz
  • Hilft auch bei Erkrankungen wie etwa Hypertonie, koronaren Herzkrankheiten wie erhöhten Cholesterin- und TG-Werten oder Herzrhythmusstörungen

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Vor- und Nachbehandlung bei Magenverkleinerung

Vor- und Nachbehandlung bei Magenverkleinerung

  • Erfahren Sie, was vor und nach dem Eingriff angesichts der Ernährung zu beachten ist
  • Stellen Sie Ihre Ernährung langfristig um, ob vor oder nach einer gewichtsreduzierenden Operation
  • Hilft auch bei Begleiterkrankungen wie Fettleber, erhöhten Cholesterinwerten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Schlafapnoe (nächtliche Atemaussetzer)

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Magen

Erkrankungen des Verdauungssystems

Erkrankungen des Verdauungssystems

  • Lassen Sie Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Sodbrennen oder Magenschmerzen hinter Sich
  • Verstehen Sie, welche Lebensmittel für Sie am besten funktionieren
  • Hilft auch bei Reizdarm, CED (chronisch-entzündliche Darmerkrankungen), Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Gallensteine, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Diabetes mellitus, Glutenunverträglichkeit oder Nahrungsmittelintoleranzen wie z.B. Laktose, Fruktose, oder Histaminintoleranz

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Rheuma und Gicht

Rheuma und Gicht

  • Lindern Sie Ihre Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
  • Verstehen Sie, welche Lebensmittel für Sie am besten funktionieren

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Lebensmittelallergien

Lebensmittel­allergien und -Intoleranzen

Lebensmittelallergien und -Intoleranzen

  • Lassen Sie Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Sodbrennen oder Magenschmerzen hinter sich
  • Verstehen Sie, welche Lebensmittel für Sie am besten funktionieren
  • Hilft auch bei Kreuzreaktionen (z.B. Birkenpollen, Nuss, Kernobst), Nahrungsmittelallergien oder Pseudoallergie

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Nierenerkrankungen

Nierenerkrankungen

  • Senken Sie Ihren Bluthochdruck, das Risiko von Herzerkrankungen und fühlen Sie sich wieder fitter
  • Passen Sie Ihre Ernährung individuell an die noch verbliebene Nierenleistung oder die Nieren-Ersatztherapie an
  • Hilft auch bei prädialytischer Niereninsuffizienz, Nierensteine, Nierenversagen, Nierenzellkrebs, Polyzystische Nierenerkrankungen (Zystennieren)

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Waage

Fehl- und Mangelernährung

Fehl- und Mangelernährung

  • Schenken Sie Ihrem Körper die Energie, die er braucht
  • Stellen Sie Ihre Ernährung langfristig um: nährstoff- und abwechslungsreich
  • Hilft auch bei Untergewicht, Anorexia nervosa und Bulimie, CED (chronisch-entzündliche Darmerkrankungen), COPD (dauerhaft atemwegsverengende Lungenerkrankung), Makronährstoffmangel, z.B. Eiweiß, Mikronährstoffmangel, z.B. Eisen, Kau- und Schluckbeschwerden

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Ihre Vorteile bei der kostenlosen Ernährungsberatung von Oviva

Nach einem persönlichen Gespräch (via Telefon oder Video-Call) mit einer unserer zertifizierten Ernährungsfachkräfte starten Sie ein 3-6 Monate andauerndes und App-begleitetes Programm. Die Wirksamkeit unserer Programme wurde mehrfach in offiziellen klinischen Studien bestätigt.

  • Ernährung individuell, langfristig und nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft umstellen 
  • Beschwerden Ihrer Diagnose mildern und vielfach sogar loswerden 
  • Schritt für Schritt Ihr Dauerwohlfühlgewicht erreichen 
  • Fitter fühlen und Lebensfreude zurückgewinnen

Vollständige Kostenübernahme durch die meisten Krankenkassen, zum Beispiel:

Ob gesetzlich oder privat versichert: Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für Oviva komplett. Bei dem Programm Oviva Direkt für Adipositas werden die Kosten beispielsweise von allen Krankenkassen übernommen. Bei allen anderen Diagnosen ist Oviva für Sie kostenlos, wenn Sie bei einer unserer über 40 Partner-Krankenkassen versichert sind. Ob auch Ihre Krankenkasse dabei ist, finden Sie heraus, wenn Sie den initialen Fragebogen ausfüllen.

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Eine besonders innovative Form der Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung wird durch die innovative Oviva App begleitet. Das Herzstück dieser App ist Ihr persönliches Foto-Ess-Tagebuch, das im Hintergrund ausgewertet wird, um Ihnen hilfreiche Impulse zur langfristigen Ernährungs- und Gewohnheitsumstellung zu geben. Ebenfalls bietet die App ausführliche Lerninhalte und je nach Programm einen direkten Draht zu unseren Ernährungsfachkräften via Chat, Telefon oder Video-Call. Diese Form der App-begleiteten Ernährungsberatung ist besonders innovativ und wurde von erfahrenen Ernährungsberater*innen, Ärzt*innen und Wissenschaftler*innen entwickelt

Oviva App Foto-Ess-Tagebuch

Foto-Ess-Tagebuch verwenden

Erfassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto direkt in der App.

Oviva App Zielsetzung

Ziele setzen

Sie erhalten personalisierte Vorschläge für Aufgaben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.

Oviva App Essgewohnheiten erkennen

Essgewohnheiten erkennen

Bereits nach einigen Tagen erhalten Sie eine Analyse Ihrer Mahlzeiten.

Lernmaterial erarbeiten

Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation werden Sie selbst zum Experten.

Chat-Feedback erhalten

Bei Fragen ermöglicht die App jederzeit den Austausch mit Ihrer Ernährungsfachkraft.

Ich habe mich viel zurückgezogen und verbrachte sehr viel Zeit vor dem Fernseher oder generell zu Hause. Mit Hilfe von Oviva lernte ich meine Ernährung so umzustellen, dass ich nicht das Gefühl hatte, eine Diät zu machen. Ich ernährte mich einfach bewusster und hörte auf meinen Körper. Ich habe mittlerweile fast 20 kg verloren. Ich ziehe mich nicht mehr zurück und gehe regelmäßig spazieren, treffe mich wieder mit Freunden und bin zudem viel zufriedener geworden. Ich bekomme viele Komplimente zum Abnehm-Erfolg. Das spornt mich an, weiterzumachen.

Adrianne B.

Häufige Fragen & Antworten