Eine plus size Frau geht spazieren und schaut glücklich in die Kamera.

Abnehmspritzen absetzen: Ist es möglich und was passiert danach?

Sie haben sich das Medikament regelmäßig und über einen längeren Zeitraum gespritzt und so Ihr Traumgewicht erreicht? Herzlichen Glückwunsch, das ist fantastisch! Doch was passiert, wenn man zum Beispiel Ozempic absetzt? Diese Zweifel sind berechtigt, denn nach dem Absetzen von Wegovy, Ozempic & Co. kehrt das verlorene Gewicht schnell wieder zurück, wenn Sie nicht aktiv etwas dagegen tun.  

Jetzt kostenlose Ernährungsberatung starten

Das Wichtigste in Kürze

  • Medikamente wie Wegovy, Ozempic und Mounjaro dienen der Behandlung von Diabetes und/oder der Gewichtsabnahme
  • Die Anwendung der Medikamente kann hohe Kosten verursachen und Nebenwirkungen auslösen
  • Nach einem Absetzen der Abnehmspritze kehren die verlorenen Pfunde in vielen Fällen zurück
  • Oviva unterstützt mit einem ganzheitlichen Konzept dabei, das Wunschgewicht langfristig zu halten

Was sind Abnehmspritzen wie Wegovy, Ozempic und Co.?

Bei den Abnehmspritzen handelt es sich um Medikamente. Sie sind nur mit einer ärztlichen Verordnung erhältlich. Wegovy soll mit einer reduzierten Kalorienaufnahme und Sport kombiniert werden. Das Medikament mit dem Wirkstoff Semaglutid dient dazu, Übergewicht zu reduzieren und damit größere gesundheitliche Probleme abzuwenden. Personen mit entweder einem Body-Mass-Index (BMI) über 30 oder einem BMI über 27 in Kombination mit gesundheitsbezogenen Problemen können sich dieses Medikament spritzen.

Ozempic mit demselben Wirkstoff ist ein sehr wirksames Medikament bei schwer einstellbarem Diabetes Typ 2. Anwendende sollen die Einnahme ebenfalls mit einer Diät und Sport kombinieren. Wegovy ist höher dosiert als Ozempic. 

Wie wirken Abnehmspritzen beim Abnehmen?

Der in den Abnehmspritzen enthaltene Wirkstoff Semaglutid ahmt die Wirkung des Darmhormons GLP-1 nach. Dadurch erhöht Semaglutid die Menge an Insulin, die die Bauchspeicheldrüse als Reaktion auf die Nahrungsaufnahme freisetzt. Das lässt den Blutzuckerspiegel sinken. Semaglutid wirkt auch auf das Hormon Glucagon und verlangsamt so die Entleerung des Magens. Sie spüren weniger Appetit und essen weniger.

Das Medikament Mounjaro enthält den Wirkstoff Tirzepatid. Ein Einsatz gegen Diabetes und zur Gewichtsabnahme ist möglich, ebenfalls in Kombination mit Diät und Sport. Mounjaro wirkt ähnlich wie Wegovy und Ozempic.

Studien belegen die Effektivität der Abnehmspritzen insbesondere im Vergleich mit Placebos, also Scheinmedikamenten ohne Wirksamkeit. In einer Studie, die im „Journal of the American Medical Association“ veröffentlicht wurde, wurden die Teilnehmenden zufällig in Gruppen eingeteilt. Die Gruppe, die weiterhin behandelt wurde, verlor stetig Gewicht. Außerdem sank der Blutdruck, was vorteilhaft für diejenigen mit Bluthochdruck ist. Die SURPASS-Studien belegen, dass die Einnahme von Tirzepatid zu einer Verbesserung des Blutzuckerspiegels führt.

Mögliche Gründe zum Absetzen von Abnehmspritzen

Anwender*innen ohne eine Diabetes-Diagnose müssen bis zu 2000 Euro im Jahr für Abnehmspritzen ausgeben, da Mittel allein zum Abnehmen als Lifestyle-Produkte gelten. Das ist viel Geld, das anderweitig eingesetzt werden könnte. Mit dem Erreichen des Wunschgewichtes wächst die Versuchung, die Spritze endlich abzusetzen. Viele Menschen hegen ohnehin eine Abneigung gegen Spritzen.

Der Wirkstoff Semaglutid verursacht bei einigen Menschen unerwünschte Nebenwirkungen wie:

übergewichtige Frau isst in der Küche einen Salat
  • ständige Übelkeit
  • anhaltendes Völlegefühl
  • Erbrechen
  • Verstopfung
  • Kopfschmerzen
  • Stimmungsschwankungen
  • Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse)
  • Gallenblasenprobleme
  • Durchfall 
  • Sehstörungen bei einer vorliegenden Diabetes-Diagnose
  • und weitere.

Die Nebenwirkungen können sehr belastend sein. Das kann den Wunsch, Wegovy oder Ozempic absetzen zu können, verstärken.

Es kommt immer mal wieder zu Lieferengpässen, sodass die Apotheken die Abnehmspritzen nicht vorrätig haben. Das ist insofern problematisch, als die Medikamente regelmäßig gespritzt werden müssen, um einen Effekt zu haben. Somit können auch die Lieferengpässe ein Grund für Sie sein, nach Alternativen zu suchen. Bitte beziehen Sie keine Fälschungen aus dem Netz, denn diese können fatale Folgen haben. Fälschungen sind nicht immer leicht zu erkennen.

Was passiert, wenn man die Abnehmspritze absetzt?

Es passiert, was auch nach vielen herkömmlichen Diäten passiert: Der Appetit steigt wieder und damit kommen auch die Pfunde zurück. Möglicherweise nehmen Sie darüber hinaus noch ein paar Extra-Kilos zu. Dies ist eine kritische Phase. Um Ihre Erfolge nicht zunichtezumachen, ist es jetzt entscheidend, gemeinsam mit Ernährungsfachkräften eine langfristige Ernährungsstrategie zu verfolgen, die auf gesunde Essgewohnheiten und eine ausgewogene Kalorienzufuhr setzt. Diese Unterstützung hilft dabei, Rückfälle zu vermeiden, den Stoffwechsel zu stabilisieren und das Gewicht langfristig zu halten.

Gibt es Nebenwirkungen nach Absetzen der Abnehmspritze?

Nach dem Absetzen von Ozempic und anderen Abnehmspritzen können Nebenwirkungen wie vermehrter Appetit, Gewichtszunahme und eine Verringerung des Stoffwechsels auftreten, da der Körper versucht, das verlorene Gewicht wieder zu speichern. 

Innerhalb des ersten Jahres nach Absetzen nehmen viele ehemalige Anwender*innen zwei Drittel des verlorenen Gewichts wieder zu – der sogenannte Jo-Jo-Effekt tritt ein.

Wie hält man das Gewicht nach dem Absetzen?

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg beim Abnehmen und zur langfristigen Gewichtserhaltung. 

Oviva unterstützt Sie mit einem ganzheitlichen Konzept dabei, Ihre Ziele im Blick zu behalten und zu erreichen. Eine Änderung des Lebensstils mit ausreichend Bewegung, die Ihnen Spaß macht und eine ausgewogene Ernährung ohne Kalorienzählen sind Teil dieses Konzeptes. Eine individuell angepasste Ernährungsstrategie, die auf den persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben basiert, trägt entscheidend zum Erfolg bei. Dies beinhaltet auch, langfristig Ernährungsmuster zu etablieren, die unkompliziert und ohne ständige Einschränkung umsetzbar sind. Im Gegensatz zu den Abnehmspritzen übernehmen die Krankenkassen in vielen Fällen die Kosten vollständig. Oviva kann Sie langfristig bei einer Ernährungsumstellung und beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele  unterstützen.

Nutzer*innen erzielen mit Oviva innerhalb der ersten 12 Wochen einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 3,2 %. Sie führen zunächst ein Gespräch mit einer qualifizierten Ernährungsfachkraft und legen Ihre persönlichen Ziele fest. Anschließend steht Ihnen die App mit der Möglichkeit des Austausches mit einer  Ernährungsfachkraft und vielen Tipps rund um die Uhr zur Verfügung. Hier können Sie Ihr Foto-Ess-Tagebuch führen und erhalten schon nach wenigen Tagen eine Analyse Ihrer Mahlzeiten. Sie tracken darüber hinaus auch Ihre körperliche Aktivität, Ihre Stimmung und Ihr Gewicht für einen Gesamtüberblick. Sie werden zu Ihrer/m eigenen Ernährungscoach. 

Übrigens: Oviva kann Sie auch dann erfolgreich unterstützen, wenn Sie die Abnehmspritze noch nie angewendet haben. 

Oviva App Screen Foto-Ess-Tagebuch

Nie wieder Kalorien zählen

Erfasse deine täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto-Ess-Tagebuch direkt in der Oviva App. So weißt du genau, was du eigentlich isst.

Oviva App Screen Zielsetzung

Motiviert sein – und bleiben

Du setzt dir die richtigen eigenen Ziele, die dich deinem Wohlfühlgewicht näher bringen.

Oviva App Essgewohnheiten erkennen

Dein Ziel immer vor Augen

Behalte deine Fortschritte im Blick. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel und stärkt deine Motivation.

Gewusst wie – so geht’s leichter

Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation wirst du selbst zum Abnehm-Experten.

Immer da, wenn du uns brauchst

Tausche dich jederzeit mit unseren Ernährungsexperten per Chat aus, wenn du Fragen hast.

Oviva App Screens Fortschritt verfolgen

Perfekt für deinen Alltag

Ob berufstätig oder im ständigen Einsatz für Kinder und Haushalt – Oviva passt sich deinem Leben an. Das macht es leichter, motiviert und entspannt zu bleiben.

Freundliche Ernährungsberaterin in einem Patientengespräch

Geprüft durch:

Veronika Albers

Veronika Albers ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitet als qualifizierte Ernährungsberaterin (VFED) bei Oviva. Sie glaubt an das hybride Ernährungsberatungsmodell – persönliche Beratung mit technischer Unterstützung der Oviva App.

Oviva Ernährungsberatung

Zum Dauerwohlfühlgewicht mit der Oviva App

  • Praktisches Foto-Ess-Tagebuch
  • Mit Ärzt*innen entwickelt
  • Kostenübernahme durch die meisten Krankenkassen. Ist auch Ihre Krankenkasse dabei?

Jetzt prüfen

  • Google Playstore Rating Juni 2023