Gefüllte Paprika mit Schwarzen Bohnen, Braunem Reis und Avocado-Salsa
Tofu-Stir-Fry mit Gemüse, braunem Reis und Erdnuss-Sesam-Sauce
Linsensalat mit Gemüse und Kräuter-Dressing
Linsen-Tomaten-Eintopf mit Vollkornbrot
Vollkorn-Penne mit Hähnchen, Brokkoli und Leichter Sauce
Putenpfanne mit Bulgur, Paprika und Kräuterjoghurt
Rindfleischstreifen mit Zucchini und Süßkartoffelpüree
Garnelen mit Knoblauch, Zitrone, Chili und Quinoa
Linsensuppe mit Spinat
Rezepte 
