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Bananenpfannkuchen
Rezepte

Bananenpfannkuchen

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Linsenpasta in einer Schüssel mit Garnelen und cremiger Soße
Rezepte

Linsennudeln mit Garnelen

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Ein Bildausschnitt wo am Arm einer Person der Blutdruck gemessen wird.
Bluthochdruck

Bluthochdruck? So kannst du deinen Blutdruck richtig messen

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Eine junger MFA misst bei einer Frau den Blutdruck.
Bluthochdruck

Metabolisches Syndrom – Was du darüber wissen solltest

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Ein Stetoskop und ein Gerät mit dem der Blutdruck gemessen werden kann, liegen auf einem weißen Laken.
Bluthochdruck

Hypertensive Krise – was tun bei extrem hohem Blutdruck?

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Eine Nahaufnahme von Händen mit Gläsern in der Hand, die miteinander anstoßen.
Bluthochdruck

Bluthochdruck und Alkohol – gefährlich oder unbedenklich?

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Süßkartoffel Suppe in einer Bowl
Bluthochdruck Rezepte

Süßkartoffel-Ingwer-Suppe mit Kokos

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Leichter Salat mit Hähnchenbrust
Bluthochdruck Rezepte

Frühlingssalat mit Hähnchenbrust

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Ein Teller mit Reis und indischem Lentil Curry
Bluthochdruck Rezepte

Indisches Linsen-Dal mit Basmatireis

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Gegrillter Lachs auf einem Teller mit Spargel und Ofenkartoffeln
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Lachsfilet mit grünem Spargel & Ofenkartoffeln

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Frischer Salat mir Ruccola, Spargel, Erdbeeren & Feta
Bluthochdruck Rezepte

Lauwarmer Spargelsalat mit Erdbeeren & Feta

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Eine junge plus size Frau geht im Sonnenuntergang einen Sanweg entlang.
Diabetes

Wie beeinflusst Diabetes das Gewicht?

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Eine junge Frau in Sportbekleidung lehnt selbstbewusst an einer Mauer.
Abnehmen

Wo nehmen Frauen zuerst ab?

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Verschiedene gesunde Salate mit gesunden Fetten
Ernährung

Wie viel Fett am Tag ist gesund?

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Gläser mit einem Blaubeer-Chia-Pudding befüllt.
Ernährung

Was ist die 80-20-Regel in der Ernährung?

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Verschiedene Gläser befüllt mit eingelegtem Gemüse zur Fermentation.
Abnehmen

So können dir deine Darmbakterien beim Abnehmen helfen

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Eine Tablette Metformin klemmt zwischen zwei Fingern.
Diabetes

Kann man mit Metformin wirklich langfristig abnehmen?

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Eine gesunde Gemüsebowl mit Spiegelei.
Ernährung

Welche Ernährungsform passt zu mir?

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Eine junge Frau sitzt vor einem großen Fenster im Sonnenschein und sieht hinaus.
Ernährung

Völlegefühl trotz wenig Essen – woran es liegt und was du tun kannst

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Oviva Erfolgsgeschichte von Gabriele
Erfahrungen mit Oviva

„Ich konnte schon in den ersten 12 Wochen 5 Kilo abnehmen.“

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Erfahrungen mit Oviva

„Ich war lange auf einem Plateau, mit Oviva nehme ich endlich mehr ab.“

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