Blutdrucksenker ohne Nebenwirkungen – gibt es das?

Das Wichtigste in Kürze

• Ein hoher Blutdruck erhöht das Risiko für verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Ihre besten Waffen dagegen: Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Rauchentwöhnung sowie allenfalls Medikamente.
• Die meisten Medikamente zur Blutdruckregulation sind hochwirksam und gut verträglich. 
• Nebenwirkungen können trotzdem auftreten.

Viele Menschen mit Bluthochdruck benötigen Medikamente. Denn nicht immer genügt die Veränderung des Lebensstils, um die Werte zu normalisieren. Ziel der sogenannten Antihypertensiva ist es, dauerhaft einen niedrigeren Blutdruck zu haben. Doch viele Menschen fragen sich, welche Blutdruckmedikamente wirkungsvoll und zugleich gut verträglich sind.

Denn auch wenn Blutdrucksenker zu den am häufigsten verschriebenen Pharmazeutika gehören, treten vor allem zu Beginn der Therapie bei vielen Menschen verschiedene Nebenwirkungen auf. Verschwinden diese nicht nach kurzer Zeit, so ist meist eine Anpassung oder Änderung notwendig. Erfahren Sie in diesem Artikel, welche Pharmazeutika es zur Senkung des Blutdrucks gibt, welche Wirkmechanismen dahinterstecken, wie hoch die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen ist und welche Alternativen zu Blutdrucksenkern es bei Unverträglichkeiten gibt.

Was sind Blutdrucksenker?

Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck stellt ein hohes Gesundheitsrisiko dar. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Blutdruck zu normalisieren. Oftmals genügt eine Veränderung des Lebensstils, um niedrigere Blutdruckwerte zu erhalten. Doch Faktoren wie Alter, Genetik oder Vorerkrankungen beeinflussen ebenso den Blutdruck wie der Lebensstil. Wenn deshalb Sport, eine optimale Ernährung und Stressreduktion zur Blutdruckregulation nicht ausreichen, ist es ratsam, eine Therapie mit Blutdrucksenkern zu beginnen, um die Werte zu normalisieren. 

Blutdrucksenker wirken auf verschiedene Weise. Während einige Medikamente die Muskulatur der Blutgefässe regulieren, spielen andere in den Elektrolythaushalt ein oder blockieren einzelne Rezeptoren. Manchmal ist es nicht sofort möglich, mit einem Präparat den Blutdruck adäquat zu senken. Dann sind mehrere Arzneimittel aus verschiedenen Wirkstoffgruppen notwendig. Durch die Kombination mehrerer Pharmazeutika kann die Dosierung der einzelnen Substanzen niedrig gewählt werden. Dadurch reduzieren sich mögliche Nebenwirkungen bei gleichzeitig hoher Effizienz.

Ab wann sind Blutdrucksenker notwendig?

Wenn der Blutdruck über einen längeren Zeitraum höher als 140/90 mmHg ist, gilt er als „erhöht“. Dadurch steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Je höher der Blutdruck ist, umso wichtiger ist eine multimodale Therapie, also eine umfassende Behandlung. Diese basiert auf Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Rauchentwöhnung und Medikamenten, um langfristig das Herz-Kreislauf-System zu entlasten und gesund zu bleiben. 

Mittels Risikoabschätzung lässt sich dann absehen, ob die medikamentöse Therapie nur vorübergehend eine Ergänzung zur Lebensstilanpassung darstellt oder langfristig notwendig ist, um den Blutdruck zu normalisieren. Denn neben Übergewicht und Bewegungsmangel spielen auch andere Faktoren eine entscheidende Rolle. So erhöhen beispielsweise Nikotin- und Alkoholkonsum, fortgeschrittenes Alter, Diabetes, hohe Cholesterinwerte oder Hormonveränderungen den Blutdruck.

Welche Arten von Blutdrucksenkern gibt es?

In der folgenden Tabelle finden Sie eine Übersicht zu den am häufigsten verschriebenen Blutdrucksenkern. Jeder Wirkstoff reguliert den Blutdruck auf seine eigene Art und kann so vor Folgeerkrankungen schützen. Welches Präparat für Sie in Frage kommt, hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab. 

Das liegt primär daran, dass die Zellen des Körpers sich an den hohen Blutdruck gewöhnt haben und sich nun erst einmal mit dem geringeren Blutdruck arrangieren müssen. Immerhin gelangen Sauerstoff und Nährstoffe nun nicht mehr so einfach in die Zellen. Das kann unerwünschte Reaktionen hervorrufen. 

Um dies zu vermeiden, werden Blutdrucksenker allmählich eingeschlichen und die Dosis innerhalb von drei bis vier Wochen gesteigert. So hat der Körper, der bislang auf Hochtouren arbeitete, ausreichend Zeit, sich umzustellen. Ausserdem hat es sich bewährt, zwei oder drei Blutdrucksenker in niedriger Dosis zu kombinieren. Diese Behandlungsform hilft, eine gute Wirkung zu erzielen und zugleich Nebenwirkungen zu vermeiden. 

Wenn Sie dennoch das Gefühl haben, auch nach etwa drei bis vier Wochen den Blutdrucksenker nicht zu vertragen, können Sie es immer noch mit einem anderen Wirkstoff versuchen. Das ist nicht unüblich, denn oftmals muss man einige Medikamente ausprobieren, um die passende Kombination zu finden. Letztlich sind zwar alle Blutdrucksenker von der Arzneimittelbehörde getestet und zugelassen, aber trotzdem nicht für alle Personengruppen gleich gut geeignet. Welches Medikament den besten Nutzen hat und das geringste Nebenwirkungsrisiko birgt, hängt von vielen Faktoren ab. 

Grundsätzlich sollten Sie die möglichen Nebenwirkungen nicht von einer Behandlung mit Blutdrucksenkern abschrecken. Denn Bluthochdruck ist ein ernstes Gesundheitsproblem. Auch wenn Sie vielleicht keine direkten Beschwerden durch hohe Werte spüren, so steigt mit jedem Tag das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenversagen. Aus diesem Grund ist es unabdingbar, Bluthochdruck zu behandeln. Wenn eine Ernährungsumstellung und Bewegung nicht ausreichen, um Ihre Werte zu normalisieren, benötigen Sie vielleicht Blutdrucksenker. Und manchmal geht diese Form der Behandlung zu Beginn mit Nebenwirkungen einher. Doch der gesundheitliche Nutzen dank der Blutdrucksenker ist deutlich höher als die unerwünschten Begleiterscheinungen. Sollten Sie dennoch Bedenken wegen der Nebenwirkungen haben, ist ein ausführliches Gespräch in einem Arzt oder einer Ärztin sinnvoll.

Blutdrucksenker ohne Nebenwirkungen – gibt es das?

Aktuell haben etwa 30 % der Bevölkerung in den Industrienationen einen zu hohen Blutdruck. Aus diesem Grund beschäftigt sich die Wissenschaft seit vielen Jahren intensiv mit der Entwicklung von nebenwirkungsfreien Medikamenten zur Blutdrucksenkung. Doch jedes Medikament kann unerwünschte Begleiterscheinungen hervorrufen. Es ist deshalb wichtig, die Risiken und den Nutzen sorgfältig abzuwägen und dann die richtigen Medikamente zu wählen.

Blutdruck senken – welche Rolle spielt der Lebensstil?

Pharmazeutika zur Senkung des Blutdrucks sollten niemals als alleiniges Behandlungsmittel gewählt werden. Denn nur ein individuell abgestimmtes Therapiekonzept wirkt nachhaltig und langfristig – auf den Blutdruck und auf die Gesundheit. Begleitend zur Arzneimittelbehandlung sind deshalb auch immer eine Ernährungsumstellung, Bewegung und weniger Stress ratsam.

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Blutdruck natürlich senken

Die Natur hält eine ganze Reihe von Pflanzen bereit, deren sekundäre Stoffe blutdruckregulierend und herzstärkend wirken. Auch in Studien konnte dies bestätigt werden. Dennoch ist die Änderung des Lebensstils das Wichtigste, auch Arzneimittel aus der Natur können nur unterstützend wirken. Allerdings sollten Sie nicht auf eigene Faust zu Phytotherapeutika greifen, vor allem nicht in Kombination mit Blutdrucksenkern. Denn die Pflanzen können die Medikamente beeinflussen und so unerwünschte Wechselwirkungen hervorrufen. Sprechen Sie auf jeden Fall vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Wie Sie sonst noch auf natürliche Weise Ihren Blutdruck senken können, erfahren Sie in dem Artikel „Blutdruck senken“.