
Persönliche,
app-begleitete Psychotherapie
Mit Psychotherapie unterstützen wir Sie ganzheitlich und nachhaltig bei der Veränderung von Ess- und Lebensgewohnheiten, begleiten Sie durch Lebenskrisen und behandeln unterschiedliche psychische Störungen.
Warum Oviva?
- Wir bieten Therapiesitzungen vor Ort oder aus der Ferne per Video an und unterstützen Sie alltagsnah über unsere Oviva App.
- Unsere eidgenössisch anerkannten Psychotherapeut*innen sind fundiert ausgebildet und haben langjährige therapeutische Erfahrung.
- Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg, der zu Ihren Bedürfnissen passt. Dabei stimmen wir uns optimal mit Ihrem oder Ihrer Hausärzt*in ab, um die bestmögliche Therapie sicherzustellen.
Lernen Sie einige unserer Psychotherapeut*innen kennen
Kombinierte Behandlung: Ernährungsberatung und Psychotherapie
Unterstützung beim Abnehmen
Mit Ernährungsberatung und Psychotherapie unterstützen wir Sie, Ihr Wunschgewicht zu erreichen. In der Psychotherapie arbeiten wir hier mit Selbstbeobachtung, Informationsvermittlung, Motivationsförderung, Stressmanagement, sowie Gedanken- und Verhaltensanalysen. So soll ermöglicht werden, die eigene Denk- und Verhaltensweise besser zu verstehen und zu verändern.
Verringerung von emotionalem Essen
Die Kombination der beiden Disziplinen hilft dabei, Essverhalten zu analysieren und dahinter liegende Emotionen zu erkennen. In der Psychotherapie wird ein möglicher inadäquater Umgang mit unangenehmen Gefühlen angeschaut und alternative funktionale Umgangsweisen eingeübt. Schwierige Lebenserfahrungen können mit einer erhöhten Verletzlichkeit verbunden sein, sodass auch diese in der Psychotherapie thematisiert werden.
Unterstützung bei chronischen Gesundheitsproblemen
Die ganzheitliche Unterstützung hilft, mit chronischen Gesundheitsproblemen wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes umzugehen. Dabei wird die Rolle der Ernährung in Bezug auf diese Erkrankungen reflektiert sowie mögliche emotionale Auswirkungen der Erkrankungen erkundet und bearbeitet.
Behandlung von Essstörungen
Ernährungsberatung und Psychotherapie können gemeinsam dazu beitragen, Essstörungen wie z.B. Bulimie zu behandeln. Die Psychotherapie zielt darauf ab, die emotionalen und psychologischen Probleme zu behandeln, die diese Störungen verursachen oder aufrechterhalten.
Expert*innenbeirat

Unser Angebot ist nicht für akute Krisensituationen geeignet.
Bei einem psychiatrischen oder medizinischen Notfall kontaktieren Sie bitte umgehend eine Ärztin oder einen Arzt oder wenden sich an die international gültige Notrufnummer Tel. 112, die Sie 24 Stunden täglich erreichen können.
Anlaufstellen bei psychischen Notfällen:
- Dargebotene Hand: 143
- Notrufzentrale: 144
- Beratung + Hilfe 147 für Kinder und Jugendliche: 147
- Elternnotruf: 0848 35 45 55
- Auskunft über regionaler Notfalldienst: 1811
Haben Sie noch Fragen?
Falls noch etwas unklar ist, können Sie sich in unseren FAQs informieren, mit uns via Formular Kontakt aufnehmen oder uns unter +41415115241 anrufen.
Wir melden uns baldmöglichst bei Ihnen – versprochen.
„*“ zeigt erforderliche Felder an