30 Kilo abnehmen: Daniela berichtet
Daniela hatte schon sehr lange mit Übergewicht zu kämpfen bis sie mit Oviva startete. Bis heute hat sie bereits 30 Kilo abgenommen, fühlt sich glücklich und stolz.
Möchten Sie sich kurz vorstellen?
Mein Name ist Daniela, ich bin 39 Jahre alt und ich nutze Oviva seit Mai 2022.
Mit welchen Problemen sind Sie zu Oviva gekommen?
Ich habe schon sehr lange unter meinem Übergewicht gelitten und wirklich sehr viele Versuche unternommen. Ich wog 108 Kilo. Ich wusste in der Vergangenheit, wenn ich Gewicht verloren habe, nie wirklich was kommt nach der Diät und habe dann schleichend wieder zugenommen. Gefühlt hatte ich alles ausprobiert: Weight Watchers, Kalorien gezählt, andere Apps, alles mögliche…
Aber nichts hat dauerhaft etwas gebracht. ich habe sehr oft abgenommen, aber stand dann vor dem Problem, dass ich nicht wusste, wie ich weitermachen soll. Dann habe ich Oviva entdeckt.
Was hat Sie von Oviva überzeugt?
Ich hatte Oviva über eine Instagram Werbung entdeckt und noch immer den Wunsch, ernsthaft Gewicht zu verlieren. Dann habe ich gelesen, dass Oviva von meiner Krankenkasse übernommen wird. Das gab mir das Gefühl, Oviva könnte mir wirklich helfen.
Was war Ihre Erfahrung mit Oviva?
Ich konnte wirklich gute Erfolge erzielen und die Gespräche mit meiner Ernährungsberaterin haben mir sehr geholfen. Sie hatte einen guten Plan für mich aufgestellt und ich war motiviert, etwas zu verändern. Ausserdem habe ich viel die Lerninhalte in der App genutzt. Das war besonders hilfreich.
Foto-Ess-Tagebuch verwenden
Erfassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto direkt in der App.
Ziele setzen
Sie erhalten personalisierte Vorschläge für Aufgaben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.
Essgewohnheiten erkennen
Bereits nach einigen Tagen erhalten Sie eine Analyse Ihrer Mahlzeiten.
Wissen erweitern
Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation werden Sie selbst zum Experten.
Chat-Feedback erhalten
Bei Fragen ermöglicht die App jederzeit den Austausch mit Ihrer Ernährungsfachperson.
30 Kilo abgenommen: Was sind Ihre vorher und nachher Erfolge?
Ich habe jetzt Normalgewicht! Zwar noch am oberen Rand, aber immerhin. Seit 2005 war ich nicht mehr im grünen Bereich. Das macht mich natürlich sehr glücklich und stolz. Mein Gewicht lag zu Beginn bei 108 kg und nun habe ich 30 kg abgenommen. Mein Wunsch ist noch 5 kg zu verlieren.
Würden Sie Oviva weiterempfehlen und weshalb?
Ja, die Ernährungsberatung mit Oviva kann wirklich einen Unterschied machen!
Sie möchten Ihre eigene Abnehm-Reise beginnen? Oviva unterstützt Patient*innen mit Diagnosen wie Adipositas, Diabetes oder Bluthochdruck dabei, Gewohnheiten zu ändern und erfolgreich abzunehmen. Die Kosten werden in den meisten Fällen von der Krankenkasse übernommen (abzüglich Franchise und Selbstbehalt). Finden Sie mit wenigen Klicks heraus, ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt:
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