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Eine junge plus size Frau sitzt auf ihrem Sofa mit ihrem Laptop auf dem Schoß und schaut lächelnd auf den Bildschirm.
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Eine Frau in den Wechseljahren sitzt mit ihrem Handy
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Bluthochdruck in den Wechseljahren – was du tun kannst

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Eine gesunde Rohkost Snackplatte mit Gemüse.
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Drei Tassen Cappucino sthen auf einem Tisch zwischen Blumendeko.
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Kaffee und Blutdruck – Was du wissen solltest

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Eine junge Frau kniet auf einem Bett und blickt aus dem Fenster.
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Eine Frau liegt auf der Seite schlafend im Bett.
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Eine junge Frau sitzt mit einem Buch vor einem Fenster und blickt nachdenklich zur Seite.
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Ein Ausschnitt von einem Supermarkt Fließband mit verschiedenen Lebsnkitteln.
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Ein Tablett mit Frühstück für zwei Personen im Bett.
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Räucherlachs-Rührei-Wrap mit Gurke & Kräutern
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Avocado-Grapefruit-Salat
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Rucola-Salat mit gerösteter roter Bete & Feta
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Gurken-Mango-Salat mit Rucola & gegrilltem Hähnchen
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Wassermelonen-Feta-Salat mit Minze
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frischer Couscous Salat mit Halloumi und frischem Gemüse
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Bunter Couscous-Salat mit Halloumi & Minze

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frischer pesto pasta Salat mit volkornnudeln, tomaten, feta, blattsalat und kernen in einer Bowl
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Eine gesunde Joghurt Bowl mit Blaubeeren, Mandeln und Cashews.
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Eine Schale mit einem frischen Haferflocken Granola.
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Abnehmen mit Nudeln – Widerspruch oder Realität?

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