Schritt für Schritt zu Ihrem Dauerwohlfühlgewicht
Persönliche und digital begleitete Ernährungsberatung: Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gewohnheiten zu verändern, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
- Kostenübernahme durch Krankenkasse bei ärztlicher Verordnung
- Mit Ärzt*innen entwickelt und wissenschaftlich belegt
Oviva unterstützt Sie bei:
- Adipositas / Übergewicht
Das Treppenlaufen fällt Ihnen oft schwer? Sie möchten abnehmen? Wir unterstützen Sie bei einer langfristigen Gewichtsreduktion. - Diabetes Typ 2
Lassen Sie sich durch Ihren Diabetes nicht einschränken. Wir unterstützen Sie bei der Blutzuckeroptimierung, der Auswahl Ihrer Lebensmittel und bei einer Gewichtsabnahme. - Weitere Beschwerdebilder
Wir helfen auch bei Reizdarmsyndrom, Bluthochdruck, Lebensmittelallergien und -intoleranzen, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, und weiteren Beschwerden
Was ist Oviva?
Eine Kombination aus digitaler und persönlicher Unterstützung
– um Ihren Weg zu einem gesunden Selbst zu finden.
Persönliche Ernährungsberatung
Sie gehen Ihren Weg gemeinsam mit Ihrer Ernährungsfachperson. Diese unterstützt Sie bei der bewussten Umstellung Ihrer Ernährung und beim Erlernen neuer Gewohnheiten.
Oviva App
Jederzeit griffbereit, ist sie Ratgeberin, praktisches Foto-Ess-Tagebuch für die Aufzeichnung der Fortschritte und Ort für Gespräche mit der persönlichen Ernährungsfachperson.
Oviva Lerninhalte
Wissen ist wertvoll, besonders wenn es die eigene Gesundheit betrifft. In der Oviva App finden Sie vielfältige Lerninhalte, Übungen, Tipps und Trainingsmaterial rund um Ernährung, Bewegung und Motivation.
Foto-Ess-Tagebuch verwenden
Erfassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto direkt in der App.
Ziele setzen
Sie erhalten personalisierte Vorschläge für Aufgaben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.
Fortschritt verfolgen
Behalten Sie Ihre Fortschritte im Blick. Jeder Schritt bringt Sie näher ans Ziel und stärkt die Motivation.
Wissen erweitern
Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation werden Sie selbst zum Experten.
Chat-Feedback erhalten
Bei Fragen ermöglicht die App jederzeit den Austausch mit Ihrer Ernährungsfachperson.
So funktioniert’s
Via App, vor Ort in der Arztpraxis oder telefonisch – wir beraten Sie so, wie es am besten in Ihren Alltag passt. Wählen Sie zwischen Fernberatung und Beratung in der Arztpraxis und folgen Sie den jeweiligen Schritten zur Anmeldung.
1. Fragebogen ausfüllen
In der Regel übernimmt Ihre Grundversicherung die Kosten bei Oviva – wir überprüfen das für Sie. Füllen Sie dazu unser Online-Formular aus.
2. Oviva App herunterladen
Wir senden Ihnen per E-Mail Ihre persönlichen Zugangsdaten zur Oviva App. Die Oviva App ist Ihre handliche Begleitung. Mit dem praktischen Foto-Ess-Tagebuch in der App entwickeln Sie ein neues Bewusstsein für Ihren Alltag.
2. Termin vereinbaren
Buchen Sie Ihren ersten Beratungstermin direkt in der Oviva App oder mit dem Link, den Sie in der E-Mail finden. In der Zwischenzeit holen wir die Verordnung bei Ihrer Arztpraxis ein.
In Kombination mit Psychotherapie zum Erfolg
Neben der Ernährung ist auch die emotionale und mentale Gesundheit zentral für die Lebensqualität. Mit begleitender Psychotherapie unterstützen wir Sie umfassend beim Erreichen Ihrer Gewichts- und Gesundheitsziele.
Das sagen unsere Teilnehmenden
Es ist ein schönes Gefühl, wenn man wieder Kleider in kleineren Größen kaufen kann und sich schick fühlt.
Adrianne B.
– 20 kg verloren
Das Schöne ist, dass ich keinen Druck habe, feste Regeln befolgen zu müssen, und trotzdem abnehme.
Maike H.
– 10 kg verloren
Ich habe in den ersten 12 Wochen 5 Kilo abgenommen und mein Blutdruck hat sich normalisiert.
Gabriele W.
– 5 kg verloren