IKK Ernährungsberatung kostenlos* mit Oviva
Die digitale Ernährungsberatung von Oviva unterstützt Sie dabei, mehr für Ihre Gesundheit zu tun! Ob Sie Ihr Wunschgewicht erreichen oder Ihr Wohlbefinden verbessern wollen – wir sind für Sie da! Für Versicherte der IKK.
Oviva Programme zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.
Unterstützung durch persönliche Gespräche mit Ihrer zertifizierten Ernährungsfachkraft.
Alles von zu Hause mit der Oviva App.
Vollständige Kostenübernahme* für Versicherte der IKK.
Oviva unterstützt Sie bei:
- Ohne Verbote abnehmen
- Blutzucker bei Diabetes Typ 2 optimieren
- Mehr Bewegung in den Alltag bringen
- Neue Routinen entwickeln und dranbleiben
Ich habe mich viel zurückgezogen und verbrachte sehr viel Zeit vor dem Fernseher oder generell zu Hause. Mit Hilfe von Oviva lernte ich meine Ernährung so umzustellen, dass ich nicht das Gefühl hatte, eine Diät zu machen. Ich ernährte mich einfach bewusster und hörte auf meinen Körper. Ich habe mittlerweile fast 20 kg verloren. Ich ziehe mich nicht mehr zurück und gehe regelmäßig spazieren, treffe mich wieder mit Freunden und bin zudem viel zufriedener geworden. Ich bekomme viele Komplimente zum Abnehm-Erfolg. Das spornt mich an, weiterzumachen.
Zahlt die IKK eine Ernährungsberatung?
Gute Nachrichten: Als IKK Innovationskasse-Mitglied ist die Oviva App und Beratung kostenlos, wenn Ihnen eine Ernährungsberatung ärztlich verordnet wurde*.
Was ist Oviva?
Oviva ist Ihre App für eine digitale Ernährungsberatung. Bei Oviva weisen wir Ihnen eine zertifizierte Ernährungsfachkraft zu. Gemeinsam legen Sie individuelle Ziele fest und nutzen anschließend unsere Oviva App. Über diese halten Sie im persönlichen Foto-Ess-Tagebuch Ihre Mahlzeiten fest, erfassen Ihre täglichen Fortschritte zu Gewicht, körperlicher Aktivität und vielem mehr. Außerdem finden Sie hier hilfreiches Wissen über Ernährung, Bewegung und Motivation. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg, Ihre Gewohnheiten langfristig umzustellen.
Foto-Ess-Tagebuch verwenden
Erfassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto direkt in der App.
Ziele setzen
Sie erhalten personalisierte Vorschläge für Aufgaben, um Ihrem Ziel näher zu kommen.
Essgewohnheiten erkennen
Bereits nach einigen Tagen erhalten Sie eine Analyse Ihrer Mahlzeiten.
Lernmaterial erarbeiten
Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation werden Sie selbst zum Experten.
Chat-Feedback erhalten
Bei Fragen ermöglicht die App jederzeit den Austausch mit Ihrer Ernährungsfachkraft.
1. Fragebogen ausfüllen und anmelden
Beantworten Sie in einem kurzen Fragebogen ein paar Fragen zu sich und Ihrer Situation. Wir stellen Ihnen anschließend auf Basis Ihrer Angaben ein für Ihre Bedürfnisse passendes Programm vor.
2. Oviva App herunterladen
Die Oviva App ist Ihre handliche Begleitung. Mit dem praktischen Foto-Ess-Tagebuch in der App entwickeln Sie fortlaufend ein neues Bewusstsein für Ihren Alltag. Einfach und unkompliziert.
3. Ernährungsfachkraft kennenlernen
Gemeinsam mit einer unserer geschulten Ernährungsfachkräfte legen Sie Ihre persönlichen Ziele fest. Sie erreichen Ihre Ernährungsfachkraft entweder per Chat, Telefon oder Video-Call.
Über die IKK
- IKK + Oviva: Mehr Informationen zur Kooperation
- Webseite: die-ik.de
- Email: Kontaktformular
- Zentrale Postanschrift: IKK – Die Innovationskasse, Postfach 2299, 23510 Lübeck
- Telefon: 0385 6373-830
*Die Kosten für Oviva Direkt werden auf Rezept von allen gesetzlichen Krankenkassen, die Kosten für weitere Oviva Abnehm-Programme von über 40 Partner-Krankenkassen übernommen.
