Junge Frau kocht gesundes Gericht

IKK Ernährungsberatung kostenlos* mit Oviva

Die digitale Ernährungsberatung von Oviva unterstützt Sie dabei, mehr für Ihre Gesundheit zu tun! Ob Sie Ihr Wunsch­gewicht erreichen oder Ihr Wohlbefinden verbessern wollen – wir sind für Sie da! Für Versicherte der IKK.

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Oviva Programme zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

Unterstützung durch persönliche Gespräche mit Ihrer zertifizierten Ernährungsfachkraft.

Alles von zu Hause mit der Oviva App.

Vollständige Kostenübernahme* für Versicherte der IKK.

Oviva unterstützt Sie bei:

  • Ohne Verbote abnehmen
  • Blutzucker bei Diabetes Typ 2 optimieren
  • Mehr Bewegung in den Alltag bringen
  • Neue Routinen entwickeln und dranbleiben
Oviva Patientin Adrianne B.

Ich habe mich viel zurückgezogen und verbrachte sehr viel Zeit vor dem Fernseher oder generell zu Hause. Mit Hilfe von Oviva lernte ich meine Ernährung so umzustellen, dass ich nicht das Gefühl hatte, eine Diät zu machen. Ich ernährte mich einfach bewusster und hörte auf meinen Körper. Ich habe mittlerweile fast 20 kg verloren. Ich ziehe mich nicht mehr zurück und gehe regelmäßig spazieren, treffe mich wieder mit Freunden und bin zudem viel zufriedener geworden. Ich bekomme viele Komplimente zum Abnehm-Erfolg. Das spornt mich an, weiterzumachen.

Adrianne B.

Zahlt die IKK eine Ernährungsberatung?

Gute Nachrichten: Als IKK Innovationskasse-Mitglied ist die Oviva App und Beratung kostenlos, wenn Ihnen eine Ernährungsberatung ärztlich verordnet wurde*.

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Was ist Oviva?

Oviva ist Ihre App für eine digitale Ernährungsberatung. Bei Oviva weisen wir Ihnen eine zertifizierte Ernährungsfachkraft zu. Gemeinsam legen Sie individuelle Ziele fest und nutzen anschließend unsere Oviva App. Über diese halten Sie im persönlichen Foto-Ess-Tagebuch Ihre Mahlzeiten fest, erfassen Ihre täglichen Fortschritte zu Gewicht, körperlicher Aktivität und vielem mehr. Außerdem finden Sie hier hilfreiches Wissen über Ernährung, Bewegung und Motivation. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg, Ihre Gewohnheiten langfristig umzustellen.

Oviva App Screen Foto-Ess-Tagebuch

Nie wieder Kalorien zählen

Erfasse deine täglichen Mahlzeiten ganz einfach per Foto-Ess-Tagebuch direkt in der Oviva App. So weißt du genau, was du eigentlich isst.

Oviva App Screen Zielsetzung

Motiviert sein – und bleiben

Du setzt dir die richtigen eigenen Ziele, die dich deinem Wohlfühlgewicht näher bringen.

Oviva App Essgewohnheiten erkennen

Dein Ziel immer vor Augen

Behalte deine Fortschritte im Blick. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel und stärkt deine Motivation.

Gewusst wie – so geht’s leichter

Mit Lerninhalten rund um Ernährung, Bewegung und Motivation wirst du selbst zum Abnehm-Experten.

Immer da, wenn du uns brauchst

Tausche dich jederzeit mit unseren Ernährungsexperten per Chat aus, wenn du Fragen hast.

Oviva App Screens Fortschritt verfolgen

Perfekt für deinen Alltag

Ob berufstätig oder im ständigen Einsatz für Kinder und Haushalt – Oviva passt sich deinem Leben an. Das macht es leichter, motiviert und entspannt zu bleiben.

1. Fragebogen ausfüllen und anmelden

Beantworten Sie in einem kurzen Fragebogen ein paar Fragen zu sich und Ihrer Situation. Wir stellen Ihnen anschließend auf Basis Ihrer Angaben ein für Ihre Bedürfnisse passendes Programm vor.

2. Oviva App herunterladen

Die Oviva App ist Ihre handliche Begleitung. Mit dem praktischen Foto-Ess-Tagebuch in der App entwickeln Sie fortlaufend ein neues Bewusstsein für Ihren Alltag. Einfach und unkompliziert.

3. Ernährungsfachkraft kennenlernen

Gemeinsam mit einer unserer geschulten Ernährungsfachkräfte legen Sie Ihre persönlichen Ziele fest. Sie erreichen Ihre Ernährungsfachkraft entweder per Chat, Telefon oder Video-Call.

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Über die IKK

  • IKK + Oviva: Mehr Informationen zur Kooperation
  • Webseite: die-ik.de
  • Email: Kontaktformular
  • Zentrale Postanschrift: IKK – Die Innovationskasse, Postfach 2299, 23510 Lübeck
  • Telefon: 0385 6373-830

*Die Kosten für Oviva werden auf Rezept von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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