„Ich schaue sie wieder gerne an – die Frau im Spiegel.“
Annika, verheiratet und Mutter einer 12-jährigen Tochter, kommt aus der Nähe von Straßburg. Das Thema Gewicht begleitete sie fast ihr ganzes Leben lang – bis sie einen Schlussstrich zog. Mit der Unterstützung von Oviva hat sie bis heute 33 Kilogramm abgenommen und ein völlig neues Lebensgefühl sowie ein gesundes Verhältnis zum Essen gewonnen.
Willst du das, was Annika geschafft hat, auch schaffen?
„Das Gewicht begleitete mich schon mein Leben lang – bis die Waage 103,1 Kilo anzeigte.“
Für Annika war das Thema Gewicht ein dauerhafter Begleiter. Sie kann sich kaum an eine Zeit erinnern, in der sie mit ihrem Körper wirklich zufrieden war. Der persönliche Tiefpunkt war erreicht, als sie auf die Waage stieg und dort 103,1 Kilo standen.
Für sie war das der entscheidende Weckruf: „Das war der Start, an dem ich gesagt habe: Jetzt muss ich was tun.“ In ihr machten sich Sorgen breit, wohin diese Gewichtszunahme noch führen soll und wann es endlich aufhört. Sie fühlte sich in ihrem eigenen Körper unwohl. Es war Zeit für eine Veränderung.
„Was mich sofort überzeugt hat: Dass Oviva von der Krankenkasse bezahlt wird.“
Auf der Suche nach einem Ausweg stieß Annika auf Instagram und im Fernsehen auf Oviva. Neben den flexiblen Möglichkeiten sprach sie ein Argument sofort besonders an: Die Kosten für das Programm werden von der Krankenkasse übernommen. Ohne finanzielles Risiko, aber mit der Aussicht auf professionelle Unterstützung, startete sie ihre ganz persönliche Reise.
„Aus 15 Minuten Spazierengehen wurden täglich mindestens 15.000 Schritte.“
Neben der Ernährung halfen Annika die Tracking-Funktionen der App, um neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Sie trug täglich ihre Wassermenge und ihre Bewegung ein. Auch die wöchentlich freigeschalteten Lerninhalte hielten ihre Motivation hoch.
Besonders stolz ist sie auf ihre körperliche Entwicklung: „Bei Oviva fängt man mit 15 Minuten Spazierengehen am Tag an. Das fand ich mega.” Aus den anfänglichen 15 Minuten wurde schnell eine halbe Stunde. Schließlich kaufte sie sich einen Fitness-Tracker, steigerte ihr Ziel auf 10.000 Schritte – und läuft heute täglich mindestens 15.000, bevor sie ins Bett geht.
„Der absolute Gamechanger für mich war der Ernährungsplan.“
Der Einstieg in die Ernährungsumstellung fiel Annika überraschend leicht. Der größte Erfolgsfaktor war für sie der alltagstaugliche Ernährungsplan in der Oviva App.
„Ich musste mir nicht überlegen, was ich esse, wann ich esse oder wie viel ich esse. Es war wirklich einfach.“ Besonders praktisch fand sie, dass alle Zutaten für die vorgeschlagenen Rezepte entweder ohnehin zu Hause vorrätig oder in jedem normalen Supermarkt zu bekommen waren. Zu keinem Zeitpunkt hatte sie das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen – sie war satt, glücklich und zufrieden.
„Ich habe jetzt Stand heute 33 Kilo abgenommen.“
Die Mühe hat sich mehr als gelohnt: Annika hat ihr Gewicht deutlich reduziert und blickt heute mit einem breiten Lächeln nach vorn. „Ich schaue sie wieder gerne an – die Frau im Spiegel.“
Nicht nur das Spiegelbild hat sich verändert – auch das Feedback von außen ist überwältigend. Doch das Wichtigste für Annika ist die mentale Freiheit, die sie zurückgewonnen hat: Ihr Kopf dreht sich nicht mehr pausenlos um das Thema Essen. Es ist endlich wieder Platz für die vielen anderen schönen Dinge im Leben.
Annikas Botschaft an alle, die noch zögern: „Mach Oviva, weil es das Beste sein wird, was sich in deinem Leben verändert.“
Willst du das, was Annika bisher geschafft hat, auch schaffen?
Oviva begleitet auch dich dabei, nachhaltig und erfolgreich abzunehmen. Ganz ohne Verbote, strenge Regeln oder lästiges Kalorienzählen. Und das Beste: Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen – bei einem BMI von 30–40 nach ärztlicher Verordnung.
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- Mit Ärzten entwickelt
- Wissenschaftlich belegt
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Erfahrungen mit Oviva
„Die Diagnose Bluthochdruck ist kein Schicksal – man hat viel selbst in der Hand.“
Erfahrungen mit Oviva„Ich muss nicht mehr nehmen, was gerade so passt – heute trage ich, was mir gefällt.“
Erfahrungen mit Oviva„Als mein Blutdruck bei 125 zu 60 lag, habe ich dem Gerät erst nicht getraut.“
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Erfahrungen mit OvivaThomas verbesserte seinen Blutdruck mit der Oviva App
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Erfahrungen mit Oviva„Ich bin stolz auf mich, dass ich diesen Schritt gegangen bin.“