Disease-Management-Programm (DMP) bei Adipositas: Ablauf, Anspruch und die Oviva App

Das Wichtigste in Kürze:

• Das DMP Adipositas ist ein strukturiertes, ärztlich geleitetes Behandlungsprogramm für Menschen mit starkem Übergewicht.
• Einen Anspruch auf Teilnahme hast du als erwachsene Person ab einem BMI von 35 oder ab einem BMI von 30 mit einer Begleiterkrankung.
• Das Programm zielt auf eine langfristige Verhaltensänderung ab und beugt Folgeerkrankungen vor.
• Eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) unterstützt dich flexibel direkt auf deinem Smartphone im Alltag.
• Wir bei Oviva begleiten dich dabei, deine Ernährung nachhaltig umzustellen und empfehlenswerte Gewohnheiten für dein Wohlfühlgewicht zu entwickeln.

Was ist ein DMP Adipositas?

Das Disease-Management-Programm Adipositas richtet sich an Erwachsene mit starkem Übergewicht. Das Ziel ist keine schnelle Diät für kurzfristigen Gewichtsverlust. Vielmehr verbessert eine strukturierte Begleitung deine Gesundheit langfristig und steigert deine Lebensqualität im Alltag.

Ein DMP ist ein strukturiertes Behandlungsprogramm für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Das Programm bündelt medizinische Betreuung, Schulungen und regelmäßige Kontrollen. So wirst du in jeder Phase optimal begleitet.

Warum ist ein strukturiertes Programm bei Adipositas wichtig?

Adipositas erhöht das Risiko für Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes. Ohne klare Struktur ist die Behandlung oft unübersichtlich und weniger wirksam. Das DMP vernetzt alle wichtigen Maßnahmen und unterstützt dich gezielt, damit du dich im Alltag nicht überfordert fühlst.

Wer hat Anspruch auf ein DMP Adipositas?

Erwachsene mit Adipositas können unter bestimmten Voraussetzungen am Programm teilnehmen:

• Bei einem BMI zwischen 30 und unter 35 nimmst du teil, wenn eine Begleiterkrankung wie Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes vorliegt.
• Ab einem BMI von 35 kannst du auch ohne eine solche Begleiterkrankung teilnehmen.

Was bedeutet der Body-Mass-Index (BMI)?

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, setzt dein Körpergewicht in ein Verhältnis zu deiner Körpergröße. Er dient als Orientierungswert für Übergewicht, ersetzt jedoch nicht die persönliche ärztliche Einschätzung.

Ist das DMP Adipositas überall in Deutschland verfügbar?

Das DMP Adipositas ist seit dem 1. Juli 2024 beschlossen. Die praktische Umsetzung hängt von regionalen Verträgen zwischen Krankenkassen und Arztpraxen ab. Deshalb wird das Programm in manchen Regionen noch nicht direkt angeboten oder es gibt Wartezeiten.

Wie läuft ein DMP Adipositas ab?

Das Disease-Management-Programm gliedert sich in diese Schritte:

Schritt 1: Arzttermin und Diagnose

Dein erster Schritt führt dich in deine Hausarztpraxis oder eine teilnehmende Praxis. Dort wird untersucht, ob du die Kriterien erfüllst.

Schritt 2: Einschreibung und Teilnahmeerklärung

Die Teilnahme ist für dich völlig freiwillig. Wenn du starten möchtest, füllst du eine Teilnahmeerklärung aus.

Schritt 3: Ziele gemeinsam festlegen

Gemeinsam mit deiner Arztpraxis legst du realistische Ziele fest. Dabei geht es nicht um schnelle Diäten, sondern um dauerhafte Gewohnheiten, die gut in deinen Alltag passen.

Schritt 4: Schulungen und Verlaufskontrollen

Im Programm nimmst du an Schulungen zu Ernährung, Bewegung und Verhalten teil. Regelmäßige Kontrollen helfen dir, deine Fortschritte zu sehen und die nächsten Schritte anzupassen.

Schritt 5: Langfristig dranbleiben

Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die eine dauerhafte Begleitung erfordert. Das DMP hilft dir dabei, neue Routinen Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren.

Welche Vorteile bietet ein DMP bei Adipositas?

Das Programm bietet dir einen klaren Rahmen. Es verbindet ärztliche Begleitung, Schulungen, regelmäßige Kontrollen und deine persönlichen Ziele miteinander.

Unterstützung beim langfristigen Abnehmen

Erfolgreiches Abnehmen bedeutet nicht, sofort perfekt sein zu müssen. Du veränderst deine Gewohnheiten Schritt für Schritt und erreichst mit verlässlicher Unterstützung deine Ziele.

Weniger Risiko für Folgeerkrankungen

Studien belegen, dass eine moderate Gewichtsabnahme dein Risiko für Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes deutlich senkt. Das DMP unterstützt dich verlässlich auf diesem Weg.

Mehr Selbstvertrauen im Alltag

Du lernst deine eigenen Muster besser kennen. So verstehst du, warum du in bestimmten Situationen zu Essen greifst und wie Stress dein Verhalten beeinflusst. Dieses Wissen gibt dir die Kontrolle über deinen Alltag zurück.

Welche Nachteile oder Grenzen hat das DMP Adipositas?

• Nicht überall verfügbar: Da regionale Verträge nötig sind, kommt es in manchen Gebieten zu Wartezeiten oder fehlenden Angeboten.
• Zeitlicher Aufwand für Termine: Die regelmäßigen Arztbesuche, Schulungen und Berichte erfordern Zeit und feste Termine im Alltag.
• Keine automatische Medikamenten-Therapie: Besprich solche Therapien immer direkt mit deiner Arztpraxis. Wir bei Oviva verschreiben keine Medikamente. Lies dazu mehr unter Adipositas Medikamente.
• Keine schnellen Diäten: Das DMP ist auf eine langfristige Umstellung ausgelegt. Crash-Diäten sind kein Bestandteil des Programms.

Wenn das DMP in deiner Region noch nicht angeboten wird oder du eine flexible Ergänzung suchst, hilft dir die Oviva App direkt auf deinem Smartphone weiter.

Was ist der Unterschied zwischen DMP und DiGA?

Das Disease-Management-Programm (DMP) und eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) wie die Oviva App sind zwei verschiedene Wege, die sich ideal ergänzen können.

Wie dich die Oviva App bei Adipositas unterstützen kann

Unsere App wurde speziell für Menschen mit Adipositas entwickelt.

Was macht Oviva anders?

• Schrittweise und dauerhafte Ernährungsumstellung statt schneller Crash-Diäten
• Abnehmen ohne Verzicht und ohne strenge Verbote
• Das Foto-Ess-Tagebuch der Oviva App zum Reflektieren deiner Mahlzeiten
• Praktisches Wissen zu Ernährung, Bewegung und Motivation direkt auf deinem Smartphone
• Eine persönliche Unterstützung im Chat durch qualifizierte Ernährungsfachkräfte
• Eine nachhaltige Veränderung deiner Gewohnheiten ganz ohne Jo-Jo-Effekt

Wie passt Oviva zum DMP?

Oviva begleitet dich dabei, das Gelernte aus dem DMP ganz einfach im Alltag umzusetzen:

• Du kannst deine Ernährung zwischen den Arztterminen selbstständig und sicher gestalten
• Du erhältst Begleitung im Chat
• Du lernst, mit Stress im Alltag gelassener umzugehen
• Du integrierst Bewegung ganz entspannt in deinen Tag

Wie funktioniert die Kostenübernahme?

Wenn du gesetzlich versichert bist und die Voraussetzungen erfüllst, können die Kosten in der Regel vollständig von deiner Krankenkasse übernommen werden. Unser Team begleitet dich bei allen Schritten und unterstützt dich beim Rezept sowie bei der Einreichung.

DMP, DiGA oder beides: Was passt am besten zu dir?

Wenn es in deiner Region ein DMP gibt

Besprich am besten mit deiner Hausarztpraxis, ob du dich für das Programm einschreiben kannst. Eine zusätzliche Nutzung der Oviva App hilft dir dabei, deine neuen Vorsätze noch leichter in deinen Alltag zu integrieren.

Wenn es noch kein DMP in deiner Region gibt

Falls das Programm bei dir vor Ort noch nicht angeboten wird, sind wir bei Oviva mit unserer App ein hervorragender Weg für dich.

Wenn du flexible Unterstützung im Alltag brauchst

Wenn Familie, Schichtdienst oder ein hektischer Alltag viel Zeit kosten, schenkt dir eine App maximale Freiheit. Du nutzt die Unterstützung einfach genau dann, wenn es für dich am besten passt.

Wann ist eine ärztliche Abklärung wichtig?

Bei Begleiterkrankungen, Fragen zu Medikamenten, Schilddrüsenproblemen oder Diabetes ist der Austausch mit deiner Arztpraxis unverzichtbar. Kläre medizinische Fragen und körperliche Beschwerden immer direkt mit medizinischem Fachpersonal ab.