DiGA zum Abnehmen: Wie funktioniert die App auf Rezept bei Oviva?

Das Wichtigste in Kürze

• Eine DiGA zum Abnehmen ist ein medizinisches Produkt auf Rezept, das speziell für Menschen mit Adipositas entwickelt wurde.
• Die Kosten für eine DiGA werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen, wenn die Voraussetzungen erfüllt sind und eine ärztliche Verordnung vorliegt.
• Voraussetzung für die Verordnung ist in der Regel ein Body-Mass-Index (BMI) zwischen 30 und 40.
• Oviva kombiniert moderne App-Technologie mit persönlicher Unterstützung im Chat durch qualifizierte Ernährungsfachkräfte für langfristige Gewohnheitsänderungen und das Erreichen deines Wunschgewichts.

Was ist eine DiGA zum Abnehmen?

Eine DiGA ist eine medizinisch geprüfte App oder Web-Anwendung, die dich bei der Behandlung oder Bewältigung einer Erkrankung unterstützt. Sie wird vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) streng geprüft und im offiziellen DiGA-Verzeichnis gelistet. Das bedeutet für dich, dass diese Anwendungen besonders sicher sind, höchste Datenschutzstandards erfüllen und ihren klinischen Nutzen nachweisen müssen.

Einfach gesagt: Eine DiGA zum Abnehmen ist eine medizinisch geprüfte App, die Menschen mit Adipositas dabei unterstützt, ihr Essverhalten, ihre Bewegung und ihre Lebensgewohnheiten im Alltag zu verbessern. Deine Ärztin oder dein Arzt stellt dir bei entsprechender Diagnose ein Rezept dafür aus. Diese ärztliche Verordnung ist die zwingende Voraussetzung für die Nutzung.

Warum eine DiGA mehr ist als eine normale Abnehm-App

Mit einer DiGA bekommst du also verlässliche, medizinisch anerkannte Hilfe, die dich bei Adipositas professionell und urteilsfrei auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht unterstützt.

Welche Rolle BfArM und DiGA-Verzeichnis spielen

Das BfArM ist die offizielle Bundesbehörde, die digitale Gesundheitsanwendungen auf ihre Sicherheit, Qualität, Datenschutz und ihren klinischen Nutzen prüft.

Nur Apps, die diese strengen Kriterien nachweislich erfüllen, werden ins DiGA-Verzeichnis aufgenommen. Erst dann können Ärztinnen und Ärzte sie auf Rezept verordnen.

Für dich bedeutet das maximale Sicherheit. Deine DiGA ist keine beliebige Lifestyle-App, sondern ein staatlich geprüftes Medizinprodukt, das dich wissenschaftlich fundiert und wirksam begleitet.

Adipositas ist eine Erkrankung, kein persönliches Versagen

Es gibt viele Gründe für Adipositas. Stress, Schlafmangel, deine genetische Veranlagung, das Umfeld oder tiefe Gewohnheiten spielen eine tragende Rolle. Das hat nichts mit mangelnder Willenskraft oder persönlichem Versagen zu tun.

Deshalb ist eine professionelle Begleitung so wertvoll für dich. Sie hilft dir dabei, dein Verhalten Schritt für Schritt zu verändern, um dein Wohlfühlgewicht langfristig zu erreichen.

Unter Adipositas erfährst du, warum die Adipositas eine ernstzunehmende chronische Erkrankung ist und wie du aktiv deine Gesundheit verbesserst.

Wann solltest du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen?

Wenn dein BMI zwischen 30 und 40 liegt und du dir eine strukturierte, alltagsnahe Unterstützung wünschst, sprich das Thema DiGA bei deinem nächsten Praxisbesuch offen an. Nutze dafür gerne diese Formulierung:

„Ich habe von einer DiGA zum Abnehmen gehört. Könnte die Oviva App bei meinem BMI und meiner Situation passend für mich sein, um mein Wunschgewicht zu erreichen?“

Eine gemeinsame ärztliche Einschätzung ist wichtig, denn die digitale Lösung muss genau zu dir und deinen Bedürfnissen passen.

So funktioniert die App auf Rezept zum Abnehmen bei Oviva

Du fragst dich bestimmt, wie der Weg von der ersten Idee bis zur Nutzung der Oviva App im Alltag aussieht. Diese einfache Übersicht leitet dich sicher durch den Prozess.

Schritt 1: Voraussetzungen prüfen

Diese Kriterien solltest du erfüllen:

• Dein BMI liegt zwischen 30 und 40.
• Du bist mindestens 18 Jahre alt.
• Du hast ein Smartphone zur täglichen Nutzung zur Hand.
• Deine Ärztin oder dein Arzt schätzt die Anwendung als medizinisch sinnvoll für dich ein.

Mögliche medizinische Ausschlussgründe besprichst du direkt in deiner Praxis.

Schritt 2: Arzttermin vereinbaren

Sichere dir einen Termin bei deiner Hausärztin oder einem passenden Facharzt. Bereite dich darauf vor, über deinen BMI und deine bisherigen Versuche bei der Gewichtsreduktion zu sprechen. Du kannst das Gespräch ganz unbefangen so einleiten:

„Ich habe von einer ärztlich verordnungsfähigen DiGA zum Abnehmen gehört. Gibt es für mich die Möglichkeit, die Oviva App zu nutzen, um mein Wohlfühlgewicht zu erreichen?“

Eine genaue Anleitung für deinen Weg zur digitalen Therapie findest du auch unter So funktioniert’s.

Schritt 3: Rezept für die DiGA erhalten

Wenn deine medizinische Situation für die Nutzung spricht, stellt dir deine Ärztin oder dein Arzt ein Rezept für das digitale Gesundheitsprodukt aus.

Wichtig für dich zu wissen: Die App selbst kann keine Rezepte ausstellen – die ärztliche Verordnung ist Voraussetzung für die App-Nutzung.

Schritt 4: Rezept bei der Krankenkasse einreichen

Reiche das Rezept direkt bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein. Das geht meist schnell per Krankenkassen-App, über das Online-Portal oder klassisch per Post. Oviva hilft dir gerne kostenfrei bei allen Fragen zum Ablauf.

Schritt 5: Freischaltcode erhalten

Deine Krankenkasse prüft dein eingereichtes Rezept und schickt dir deinen persönlichen Freischaltcode zu. Dieser Code schaltet den für dich kostenfreien Zugang frei.

Schritt 6: Oviva App herunterladen und starten

Lade dir die Oviva App im App Store oder bei Google Play herunter. Registriere dich in wenigen Schritten und gib deinen Freischaltcode ein. Schon geht es los.

Dich erwarten verständliche Lerninhalte, das Foto-Ess-Tagebuch der Oviva App und die persönliche Unterstützung im Chat durch unsere qualifizierten Ernährungsberaterinnen und -berater. Die genaue Funktionsweise der App erklären wir dir unter Oviva Direkt.

Was kostet eine DiGA zum Abnehmen bei Oviva?

Bei einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten für deine Oviva App in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Es gibt für dich keine Zuzahlungen, keine versteckten Kosten und keine kostenpflichtigen Zusatzangebote im Rahmen der Verordnung.

Was gilt bei privater Krankenversicherung?

Bei einer privaten Krankenversicherung kann die Kostenübernahme je nach Anbieter und individuellem Tarif variieren. Manche Versicherungen erstatten die Kosten ganz, andere nur teilweise oder im Einzelfall.

Wir empfehlen dir, vor dem Start kurz bei deiner Versicherung nachzufragen und die Kostenübernahme zu klären.

Gibt es versteckte Kosten?

Nein. Mit einer gültigen Verordnung bleibt die Nutzung für dich als gesetzlich versicherte Person kostenfrei bei gesetzlicher Verordnung.

Oviva ist eine reine App-Therapie und kein Medikament, weshalb du auch keine gesetzliche Zuzahlung leisten musst. Medizinische Fragen oder den Einsatz von Medikamenten besprichst du weiterhin direkt in deiner Arztpraxis.

Für deine Reise zum Wunschgewicht bietet Oviva ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das dich digital im Alltag begleitet und bei vorliegender Verordnung von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt wird.

Wie hilft Oviva beim Abnehmen im Alltag?

Ernährungsumstellung statt Blitz-Diät

Die Oviva App begleitet dich bei einer schrittweisen und dauerhaften Ernährungsumstellung. Strenge Verbote oder radikale Diäten führen meist nur zu Frust und dem bekannten Jo-Jo-Effekt.

Bei uns lernst du, wie du mit kleinen, machbaren Veränderungen in deinem Alltag ankommst und langfristige Erfolge feierst. Erfahre mehr über unseren Ansatz unter Ernährungsumstellung.

Wie das Tellermodell dir im Alltag hilft

Wir bei Oviva wissen: Erfolgreiches Abnehmen gelingt ganz stressfrei ohne das Dokumentieren von Grammangaben oder Nährwerten. Stattdessen zeigen wir dir anhand unseres Tellermodells, wie du deine täglichen Portionen gesund gestaltest.

Wenn du dein Gewicht in Richtung Wunschgewicht reduzieren möchtest, passen wir das Tellermodell dafür einfach leicht an: Dein Teller besteht dann zu etwas mehr als einem Viertel aus Proteinen, etwas weniger als einem Viertel aus Kohlenhydraten und der Rest ist mit reichlich Gemüse und Salat gefüllt.

Mit dem Foto-Ess-Tagebuch der Oviva App hältst du deine Mahlzeiten einfach per Bild fest. So entwickelst du ganz ohne Druck ein besseres Gefühl für dein Essverhalten. Lies mehr dazu in unserem Artikel über das Abnehmen ohne Kalorienzählen.

Bewegung als Unterstützung, nicht als Hauptlösung

Warum Oviva eine passende DiGA bei Adipositas sein kann

Von Fachleuten mitentwickelt

Oviva wurde in enger Zusammenarbeit von ärztlichen Fachkräften, Ernährungsberatern und Wissenschaftlern entwickelt.

Dadurch nutzen wir ausschließlich fundierte Methoden, die wissenschaftlich geprüft und sicher in deinen Alltag passen. Sie beruhen auf alltagstauglichen Konzepten wie dem Tellermodell und vermitteln dir, wie du ganz ohne Verzicht dein Wohlfühlgewicht erreichst.

Wissenschaftlich geprüft

Die Aufnahme in das offizielle DiGA-Verzeichnis des BfArM zeigt deutlich: Oviva erfüllt höchste Standards für Datensicherheit und erzielt Erfolge bei der Gewichtsreduktion. Du kannst dich voll und ganz auf deine Begleitung verlassen.

Unterstützung beim Start

Oviva lässt dich auch mit dem bürokratischen Ablauf nicht allein. Wir unterstützen dich beim Ausfüllen von Formularen, helfen dir beim Einreichen des Rezepts bei deiner Krankenkasse und führen dich Schritt für Schritt durch die App.

Zudem stehen dir qualifizierte Ernährungsfachkräfte für deine Fragen und persönliche Unterstützung im Chat zur Verfügung.

Mit Oviva hast du einen verlässlichen und wissenschaftlich geprüften Begleiter an deiner Seite. Der Weg zu deinem Wunschgewicht muss nicht schwer sein – wir unterstützen dich Schritt für Schritt, damit du deine Ziele im Alltag komfortabel und ohne Druck erreichen kannst.

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